明日は筑波山に出張ライドの予定なんですが、今日はちょこっとだけ走りに行こうかな?
なんてこと考えておりまして....
ちょこっとと言いながら、流石に寝坊しすぎ。
ダラダラしながら、出発は11時。
城山湖
まずは、定番の城山湖。
いつも、この上りだけは真剣にガッツリ上るんだけど...
約10分のヒルクライム、以前より、1分遅い。
もうこれ以上、速くなんないのかな?
(↑トレーニング、サボってるだけだろ!?)
いつもの、東京方面展望台。
今日は、ぼんやりとスカイツリーが見える。
東京タワーも見える!ってぇ話なんだけど....
「アレドコ」ってアプリに登録しとけば方向と距離がわかる。
スカイツリーのちょっと右側が東京タワーなんだけど...
左端にスカイツリーは見えるんだけど、東京タワーは白いビルの右の三角のかなぁ?
もっと寒くなって、空気が澄んできたら、再度確かめてみよ。
湖面は相変わらず、水位低い。
もう11時だけど、朝食、ドゥド~~ン♪
つば九郎、はみ出ちゃった、すまん。
津久井湖~相模湖手前でランチ
さて下っていくよ~~。
津久井湖、花の苑に寄ってみた。
minori coffee さん出てたので行ってみて、看板に先日見つけた「アフォガード」探す
女店「こんにちは~~。アイス、ないんです~~ぅ」
Q「Σヽ(‘Д’o)ノェッ!」
女店「まさかこんなに暑くなると思ってなくて」
Q「だよね~~、もう10月だもんね~~、また来ま~~す」
ここで、他のものを頼まないところが、ShimaQの貧乏ったらしいところ。
寒くなったら、ホットコーヒー飲みに寄ろう。
で、相模湖に向けて、ずんずん行くよ。
随分昔、まだクロスバイクだった頃に寄った、cafe「COCCO plus」さん。
その時のブログ読むと、初めて相模湖に来たときに寄ったらしい。
テラス席もあったんで、店員さんに「景色の良い方に行こうかな」と言ったら、「中のほうがいいです。外は景色良くない」ってこって、店内の席に。
ランチ!
ピザと迷って、「なんたらかんたらのリゾット」。
1,100円なり。
忘れた頃に、デザート出てきて、なんか得した感じ。
ちっちゃいけど、プリン、大変美味しゅうございました。
相模湖
一応、相模湖へ
どこぞの大学だかのボート部の方々が一杯。みんな真っ黒に日焼けして、機材の調整とかしてたよ。
モニュメントも入れて、もう1枚。
写真1枚のために、相模湖駅にもちょこっと。
甲州街道を高尾方面へ。
道路両脇に、やたら「小原宿本陣祭」ののぼりがたってる。
おっ!今日はなにかやってるのかな?
と行ってみたら、11月3日だって!
大名行列があるらしい。
ということで、とっとと離脱。
大垂水峠を越えて
大垂水峠を上っていきまふ。
ひぃひい、はぁはぁ、ぜぇぜぇ
(↑写真がないので、声だけお楽しみください)
かなり頑張ったつもりだけど、約18分のところ、やはり以前より1分遅い。
まっ、いっか~ぁ(;^ω^)
高尾界隈
大垂水峠からダウン匕~~~ル♪
高尾山口駅!たまには違うところからパシャ♪
相変わらず、人多い。
まぁ、これから紅葉の時期になると、こんなもんじゃ済まないな。
いつも気になる、トリックアート館!
一度は入らないとな。
ちなみに、受付嬢さんと、入口は、壁画です。
その他にも、壁には疑似絵が...
高尾駅入口手前の、「萬盛荘」さんで一休み。
以前買った豆大福なかったんで、酒まんじゅうを
店前の木製椅子でモグモグしてたら、お茶出してくれたよ。
うんめぇ!
やっぱ、まんじゅうと日本茶は最高のコンビネーションだねd(⌒ー⌒) グッ!!
最後に八王子に寄って
このまま、町田街道で帰ってもいいんだけど、今日はちょっとそのまま八王子まで行くよ。
八王子放射線通りには、たくさんの出店が出てたよ。
特にこの一角、ワインや日本酒のお店がズラ~~リ。
自転車じゃなかったら、試飲していきたいところ。
で、今日の目的地はここ、都まん!
いつも長蛇の列で、並ぶのに自転車の置き場に困るんだけど、今日はガラッガラで、そのまま自転車引きながら買えたよ。
写真は買った後で、ちょっと人並んでるけど、買った時は1組だけだったv(*’-^*)b。
さっ、後は帰るだけ~~と街なか走ってたら、ポツポツと。
雨雲レーダー見たら、結構のが近づいてる。
暑いんで、濡れてもいっかなぁ、って気もするけど、ウェストバッグの都まんが濡れるとちょっと...
雨雲レーダーさん、15分後にやみます、って言ってんで、ファミマで雨宿り。
いつもの、なるべく上りのないコースで、16時ちょい過ぎ、無事帰宅。
本日の走行データ
出発 11:00 23℃ max 28℃
下:レーパンp
上:真夏ジャージal
念の為ウィンドブレーカー持ってったが使わず。
10月だっちゅうにまだまだ暑い!
腰痛、脚痙りなし。
→ Strava データ
終わりに
50km以内に収まるかと思いましたが、ちょっとだけはみ出ましたね。
全般的に上りはマイペースでゆっくり上ってるんだけど、城山湖と裏大垂水峠だけは真剣に上っててて、どちらも1分遅くなっております。
う〜〜む、このままどんどんドンドン上れなくなっていくんだろうか?
ホント、歳はとりたくない!
って、ただ単にトレーニングサボってるだけですが...
年々、衰えるスピードだけは加速度的に早くなって、元に戻すのに何倍も時間かかると言う(・_・;
それだけに、トレーニングサボるのは良くないのですが、最近...
そりゃ、遅くなるの当たり前!
心入れ替えて、毎日ちょっとだけでも、やらなきゃなぁ、と深く反省しているボクであった。
その反省が、実行に繋がっていかないのが困ったものですねぇ
んじゃ (^_-)☆ /~~~
コメント
お疲れ様でした〜
11:00ごろ出てもなんとか昼間に走れるくらいの気温になりましたね。
筋力はホント落ちますねぇ。
でもまだまだいけますよ。
私が昨日ご一緒させていただいたローディーさんたちはみなさん70代ですがとてもお元気です!
Kachi//
Kachiさん、おはよです。
> 11:00ごろ出てもなんとか昼間に走れるくらいの気温になりましたね。
ホント、良かったです。この後、猛スピードで紅葉、真冬に突入するんでしょうね。いい季節は一瞬(例年の何分の一?😢)
> 筋力はホント落ちますねぇ。
上りは遅いが、筋肉のオチは速い!!😭
> 私が昨日ご一緒させていただいたローディーさんたちはみなさん70代ですがとてもお元気です!
スポーツ自転車始めた頃に、あ~ゆ~爺さんになりたいなと思ったの覚えてます。今でもあ~ゆ~爺さんになりたいと思っております。精進せねばっ!