2023-10

走行距離

’23年10月の月間走行距離

今月は酷暑もようやく終わり、寒暖差の激しい日々でしたが、走りやすい季節でした。 では、いつもの... まずは、Mistral ODO:9,486km メインロードバイク、ゔぇん太 ODO:13,308km Stravaの2023年rideデ...続く
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遠方(トランポor輪行)ライド

続・秋のクリスタルラインを走って来たよ~紅な乙女編

28日(土)に、甲府駅から昇仙峡~荒川ダムの先まで走った話の続きです。 この記事タイトルにあるクリスタルライン、実は、まだ1mも走ってません。 前編、やっとこクリスタルラインにぶち当たった所で終わってます。 (このタイトル、失敗した~~ぁ!...続く
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遠方(トランポor輪行)ライド

秋のクリスタルラインを走って来たよ~岩ごろごろ峡編

28日(土)は、甲府駅発、クリスタルラインを走ってきました。 前回は緑の綺麗な6月下旬。 今回は、紅葉目当てです。 スタートは甲府駅 家を5時半に出て、輪行で甲府駅へ。 電車内は相変わらず寒いが、ホームに降りたらさらに「寒っ!」 降りたホー...続く
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遠方(トランポor輪行)ライド

続・秋のビーナスラインを走ってきたよ。

21日(土)に、ViaggioCycling Club のあつしさんと走った、秋のビーナスラインの続きです。 前半はこちら↓ 蓼科湖を眺める ランチの後は、女神湖から、暫くダウンヒル。 寒いぞ~~~!   このコースは、どこも上りも下りも長...続く
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遠方(トランポor輪行)ライド

秋のビーナスラインを走ってきたよ。

21(土)、茅野発、ビーナスラインライドを敢行して参りました。 初めて行ったのが去年の春。↓ その時の素晴らしさが忘れられなくて、再訪問したのが今年の春↓ そして、紅葉の時季にも絶対行きたい!と思って、計画していたこの秋。 クラブのSNSで...続く
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やるスポーツ

ローラーの効果と、リカバリー

今日はボクらしくないこと書きますね〜。 楽しきゃいいライドばかりのボクが、苦しいローラートレーニング(通称、丸太の上...ってボクだけか?)の話し。 こんなとこでやってま。 3本ローラーの本来の目的は、体幹だとかペダリングだとかなので、正し...続く
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相模原〜山梨方面ライド

続・山中湖まで体力チェックで走ってきたよ(復路:秋山街道編)

14日(土)に山中湖まで走った話しの続きです。前回記事↓ 山中湖から、花の都公園を抜けて、鳥居地トンネル抜けた辺りからです。 都留バイパスに出て(ランチ) トンネル抜けてダウンヒル、最初の交差点を右折してひたすら真っ直ぐ。 突き当たって県道...続く
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相模原〜山梨方面ライド

山中湖まで体力チェックで走ってきたよ(往路:道志みちと山中湖編)

14日(土)のライド日記です。   以前、道志みち四里塚の辺りから道坂峠を越えて、秋山街道で帰ってくるというライドをしました。↓ その後、調子に乗って、山中湖まで行ってからの、秋山街道というライドをしました。↓ この時は、体力尽きて、上野原...続く
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聴き比べてみた

G線上のアリアを聴き比べてみた。

この「聴き比べてみた」シリーズも、Pops、J-Pop、Jazz、アニソンと来て、いよいよクラシックです。 一時、E.サティの「ジムノペディ」にハマって、色んなジムノベティのCDを集めたりしたんですが、Youtube上には、意外とないんです...続く
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相模原〜山梨方面ライド

和田峠と深緑区の湖をちょいと走ってきたよ。

世の中3連休ですね。 9日は肉体労働もあるので、たっぷり走れるのは7日(土)だけと、持久力向上チェックとしまして、超ロングライドを計画しておりました。     が! 5時半に目が覚めはしたものの、体がだる~~い。 どうしよ、無理する?それと...続く
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My Fav Music

秋の歌 ♪

食欲の秋! 馬肥ゆる秋! スポーツの秋! 読書の秋! 芸術の秋!? 音楽の秋!...とは言わないか?   昔は、9月に入ると、もうすぐ秋! 中旬にはすっかり秋だったんですけどね。 今年は、10月に入って、やっと秋!と言っても良さそうなんで、...続く
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