遠方(トランポor輪行)ライド 続･問題の“例のアレ”（乗鞍HC）を敢行してきました🚴
遂にこの日がやってきました。年に一度の1大イベント、乗鞍ヒルクライムレースの続きです。 かなり厳しい状態ではありましたが、なんとかスタートすることができました。 スタート後、肘の状態は悪くはなかったものの、トレーニング不足がたたって、腰痛勃．．．続く
走行日記
遠方(トランポor輪行)ライド 
遠方(トランポor輪行)ライド 問題の“例のアレ”（乗鞍HC）を敢行してきました🚴
♬ のり～～くらぁ ねぇ 頭の中までも 白く走れたら～～～ あっあぁぁ（メロディーはあの冬の名曲で）今年も乗鞍ヒルクライムレースの日がやってきました。初参加の昨年のほろ苦さを胸に、リベンジに燃えていたボクですが今年はあんな事があって、出場も．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 山梨パフェライドでリハビリ🚴
なんとか、ロードバイクに補助輪無しで乗れるようになりましたが、例のアレの前に、も少しヒルクライムに慣れておきたい！ということで、直前4日前ではありますが、27日（水）、上ってきました。 上りがどうのこうの、肘がどうのこうのの前に、この暑さ！．．．続く
近場(50km未満)ライド 宮ヶ瀬・リハビリライド🚴
チャリ友さんで、坂は苦手だけどちょっとだけ上ってみたい とかあまり「坂」を意識せず、山とか森とか感じたい とかリハビリで手始めにちょいとした坂を とかそういうリクエストがあった時に用意している最適なコース・宮ヶ瀬湖！全然リクエストがなく、ま．．．続く
近場(50km未満)ライド 2ヶ月ぶりのロードバイクだよ🚴
あの6/21のイタタタタより、2ヶ月が過ぎました。実に2ヶ月と1日ぶりに、ロードバイックってぇものに跨って、外に出てまいりました。久々のう"ぇん太一応、クロスバイクで2～3kmは走ってはみています。ロードバイクでは振動のない3本ローラーでは．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続・小淵沢から野辺山まで、みんなで走ってきたよ♪🚴
昨日、関東・甲信越も梅雨入りしたとのことです。その直前、8日（日）に、小淵沢から野辺山へ向けてグループライドしてきた時の話の続きです。JR最高地点から、野辺山駅に向かうところからです。JR最高駅とランチ以前は、R141号を走ったのですが、小．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 小淵沢から野辺山まで、みんなで走ってきたよ♪🚴
この所、天気に恵まれず、春のShimaQ 観光第1弾「茅野からぐるっとビーナスライン」は中止となりまして、第2弾「小淵沢から野辺山までライド」も危なかったんですが、8日（日）なんとか行けました。参加いただいたのは、Oharaさん、遠方からい．．．続く
近場(50km未満)ライド 今年初、本和田峠🚴+陣場山🏔️
今年に入って、3回和田峠へ向かっております。1度目は、和田峠と言っても、醍醐林道コース2度めは上ったと言うより、ほぼ歩きみたいなもの3度目は、上り始めたらギアが32Tに入らず、心砕けて早々にDNF まともに、和田峠上ってねぇぢゃん！ってこっ．．．続く
走行日記 ’25年5月の月間走行距離
雨が続きますね。もう梅雨入りした？って感じです。では月末恒例のいつものアレを。 まず、クロスバイク MistralODO：10,196 kmお次は、ロードバイク う"ぇん太 odo：19,885 kmStravaの今年のrideデータStr．．．続く
近場(50km未満)ライド 雨降りそ．．．．の前に2湖🚴
本日、長野ヴィーナスラインを走る計画を立てておりましたが、曇り→（午後～）雨予報の前にあえなく断念。こちら、地元でも、夕方から雨予報。まぁ、ヴィーナスラインのようにきれいな景色など見れなくてもいいんで、雨の前にちょこっと走ってこようかな、と．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 続・西湖まで行ったきりライド🚴
21日（水）、道志みちを西へ、西湖まで行った話の続きです。お気に入りのサン・レイクさんに着いたところからです。西湖でランチ(^q^)以前グループライドでこちらにお邪魔した時に、還暦前グループが食べてたデザートが美味しそすぎて、一度食べに来よ．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 西湖まで行ったきりライド🚴
21日（水）、道志みちを西の方に走ってきました。今回は、以前より気になってたことを幾つかするために．．．出だし6時半前には出たいな、と思っていて、寝坊もしなかったんだけど．．．．朝の、部屋内空気入れ替えで、うっかり2階の網戸のない方の窓を開．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 続・奥多摩周遊道路経由で、藤の花を見てきたよ🚴：山梨県編。
14日（水）、奥多摩周遊道路経由でこすげを目指したライドの続きです。R139号を少し行って、山梨県に入ったところからです。小菅今日は、チャーちゃんまんじゅう買おうと思ってたんだよね。でもし閉まってる。平日だしね。道の駅で買えるからいっかぁ ．．．続く
西東京〜埼玉方面ライド 奥多摩周遊道路経由で、藤の花を見てきたよ🚴：東京都編。
11日（日）、行くつもりが、だんだんしょぼくなって、結局近場ライドになっちゃったライド13日（火）のなんやかんやが思いの外捗ったんで、14日（水）、リベンジに行ってきました。いつもの秋川街道いつものように？出足は遅れて、7時半過ぎに出発。 ．．．続く
西東京〜埼玉方面ライド ロングライド予定が、八王子をちょい走りになっちゃったよ🚴
この時季、行っておきたい所があるんです。深城ダム近くの小金沢公園。藤の花がとっても綺麗で、その時のブログで、この下で珈琲飲みたい！って言ってるんですが、今こそ、実現の時！昨日は天気もグズツイテたし、夕方に班長会（自治会）もあったんで断念した．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 続・春の体力測定🚴秋山街道～甲州街道編
5日に、道志みち由で、山中湖、富士みちを走った話の続きです。富士みちからちょっと入ったところからです。ランチいつものお気に入り、花膳さんです。花膳さんの敷地内で草むしりされてる方が、いらっしゃいませ～～と。 13:45！一応、13時前だもん．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 春の体力測定🚴道志みち～富士みち編
冬～春にかけての怠けっぷりのお陰で、体の衰えを痛感しておるShimaQでございます。さぁこれから、サイクリングには絶好の季節！行きたいところは山ほどあれど、果たして走り切れるのか？ということで、GW終盤5日（月）、このところ体力測定に使って．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 城山湖～津久井湖～宮ヶ瀬湖～三増古戦場をギルティーライド🚴
GW後半戦ですね！昨日の雨が打って変わって、今朝（3日）は、快晴♪窓から見える富士山もバッチリ！これは、陣馬山？富士五湖？ヤビツの向こう？ 実は、寝坊しまして．．．．どこに行くにも時間的に．．．． ってんで、誤魔化しちゃいました(；・∀・)．．．続く