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続・ミタノ?コレタナ・オリンピックが終わりました⛸️

ミラノ・コルティナ・冬季オリンピックが終了して、数日経ちました。ってんで、早速、“個人的感想”を書き始めました。続きを書きます。フィギュアスケートSP・トップの難しさトリノの荒川静香選手の金メダルの時から、「ショートプログラム(以下SP)を...続く
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ミタノ?コレタナ・オリンピックが終わりました⛷️🏂️

ミラノ・コルティナ 冬季オリンピック2026が終わってしまいましたね。例によって、ためにならない個人的感想をダラダラと書かせていただきます。メダル数日本のメダル数、過去最多!だそうな。でも、いつも思うんだけど、競技種目数が増えてるんだよね。...続く
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体力向上委員会!?(備忘録)

いつも、パワメはおろか、心拍計すら付けずに、ちんたら走ってるボクです。以前書いた通り、 ロードバイクで行きたい所がある!派です。そんなボクですが、昨年の度重なる大小の怪我による体力低下で、行きたい所へ行けない状態が続いてます。これぢゃ、行け...続く
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続々・西沢渓谷、ライド&ハイク♪

1日(金)、西沢渓谷を、案内図とは逆に右回りで散策したら、最後行き止まりで引き返してきた話の続きです。右回り、左回りの分岐点まで戻ってきたところからです。ホンマもんの西沢渓谷をかなり疲れてきてるし、時間も推してきてるけど...西沢渓谷のメイ...続く
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続・西沢渓谷、ライド&ハイク♪

1日(金)に輪行使って、山梨の広瀬湖の先まで走った話の続きです。 案内に従って、西沢大橋の下の駐車場へ下りていきます。さぁ、散策開始自転車を地球ロックして、靴をスニーカー(上)に履き替えます。バッグを大きいリュックに替えたのは、これを入れる...続く
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相模原〜山梨方面ライド

裏ヤビツまで走って🚴、大山登山してきたよ🏕️

今週も、土曜に仕事が入りそうな入らなそうな...で、14日(金)、走りに行って来ました。ホントは6月に入る前に行きたかったんですけど(理由は後述)、ちょっと遅刻ライドです。行き先は、ヤビツ峠です。大山登山付きです。5年前の前回は霧であんまり...続く
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ローラーの効果と、リカバリー

今日はボクらしくないこと書きますね〜。楽しきゃいいライドばかりのボクが、苦しいローラートレーニング(通称、丸太の上...ってボクだけか?)の話し。こんなとこでやってま。3本ローラーの本来の目的は、体幹だとかペダリングだとかなので、正しい使い...続く
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近場(50km未満)ライド

にわかトレーニングの効果、どうなのよ?

この時期、クッソ暑いのを避けて、自転車に跨って、外を走るには 朝早く出て、暑くなる前に帰ってくる 朝早く出て暑くなる前に涼しい高標高地まで上がって、涼しくなる頃に降りてくる 夜走る基本、暗いところはこわいんで、.3はないです。 日曜日(20...続く
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自転車TV番組

最近やたら、Jスポやスカパー!の「道具度仏2023」の広告が出てきますが、なんでしょうねぇ?自転車関連のアレコレ観てるから、広告エンジンが、「コイツ、ガチのロードバイク乗りか?」と勘違いしてるんでしょうか?何度か書いてますが、自転車レースに...続く
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’23 神宮応燕 2試合目

6/30(金)、今季2試合目の神宮球場現地応燕に行ってきました。今回も、Pさんがチケットを用意してくださいました。 現地到着今回は、都内で営業周りをちょこっとしてから神宮球場に乗り込みました。 地下鉄外苑前駅を出たら、小雨。傘はささずに、現...続く
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最近の、とれいにんぐ!

前回のブログに「ローラー復活しました」って書いたけど、ローラー以外にも、前から続けてる筋トレ、ストレッチに、新たに幾つか加えて、ちまちま、体を鍛えつつあります。今日は、その辺をちょっと...目的遂に、ShimaQもブルベに参加するんか!?い...続く
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’23 神宮応燕 1試合目

17日(水)は、今季初の神宮観戦。...ということは、声出し応援解禁後初!応援歌、ほぼ忘れております(^_^;)神宮の、その前に久々の都内なので、ついで(と言ったら怒られる?)親戚のおばさんの家へ寄っていきます。もう幼稚園入る前から可愛がっ...続く
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やったね侍ジャパン! #WBC

やりましたね。2週間、ホントに楽しませていただきました。(正直、個人的に昨年のサッカーW杯ほど盛り上がれるか?心配でしたが) 決勝が終わって、3日経ちますが、未だ余韻に浸っております。キツイライド後の名湯と、この感動的な優勝の余韻には、いつ...続く
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ShimaQの2022を振り返る~スポーツ観戦

勿論、TV観戦を含みます。今年は、色々、熱くさせていただきました。 では行ってみよう冬季オリンピック。北京大会あれ、今年なんですね~~大会終了後の感想はこちらで書いたとおりですなんかゴタゴタ多し 判定とかドーピング対応とか、諸々、後味の悪い...続く
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’22 球場応燕 9試合目

29日(土)は、日本シリーズ第6戦、現地応燕。久々の、日本シリーズ観戦です。前回は?というと、2015年の対ソフトバンク戦。第4戦だったかな(4-2で敗戦)。ソフトバンクに全く刃が立たないって感じだったシリーズだったね。 あれ以来のスワロー...続く
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村神様はやっぱり神様だった!?

9/13、54号、55号に球場で立ち会い、次の神宮観戦(9/23)では、優勝と60号(もしくは61号)に立ち会えるかも!なんて思ってたんですが、優勝は翌日に(この日はマジックを4→2に減らせたが)、村上は、56号さえ出ず...(でも、2位D...続く
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’22 球場応燕 8試合目

おそらく、今シーズンのペナント最終観戦になると思います。昨日勝ってれば、M2でこの日を迎え、目の前で優勝するかも!という絶妙な観戦日選択だったんだけど、残念ながら、1日ずれたM4で迎えたこの日。 それでも、応燕あるのみ! 待ちに待ったこの日...続く
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’22 球場応燕 7試合目

ペナントレースも大詰め!来週の神宮のチケットを取りました。その後、PCモニターに映る、スワローズの今後の日程なんぞ眺めてたら、もう我慢できなくなってですねぇ、9/13の巨人戦のチケットを1枚、思わずポチッ。で、行ってきました、今季7試合目。...続く
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