走行距離 ’25年9月の月間走行距離
乗鞍後のボク、翌日に足親指先を強打して、歩行困難となって以来、抜け殻のようになってしまいました。 というわけで、わざわざブログに上げるような記録ではないんですが．．．．． まずは、買い物では乗っていたクロスバイクodo: 10,276 km．．．続く
2025-09
走行距離 
近場(50km未満)ライド 久々に、ロードバイクに跨ってきたよ🚴
1ヶ月前の乗鞍HCの翌日、疲労困憊で、寝室入口のLANケーブルにけつまづいて、左足親指の先を打って、内出血となってしまいました。正座は無理！靴を履いての歩行も結構痛くて、暫くは、自転車に乗るのも、ローラー回すのも控えておりました。↑「暫くは．．．続く
音楽 Best3発表：お好みギターリフ（イントロ、バッキング）♪
当ブログの超絶不人気コーナー「音楽モノ」の中でも、さらにマニアックなギター・リフを、先週、勝手にランキングしました。 TOM★CAT とCCBもこんがらがるボクです(ギター・リフとカンケーない(-｡-;) 1週間経ちましたんで、Best3，．．．続く
音楽 いつもと違った夏
♪ 今年の春は いつもの春と なんだか少し 違った スミレが咲いて ヒバリが飛んで 心はやはり踊った だけど違う 春の長さが 陽水さんの「いつもと違った春」の3番です。アルバム「氷の世界」が爆売れして、最初の結婚直後のシングル「闇夜の国から．．．続く
音楽 お好みギターリフ、イントロ、バッキング♪
ヴァン・ヘイレンと、ボン・ジョビがこんがらがるボクです(；´Д｀)。でも、ギターの音は好きです。ってなわけで、好きなギター・リフを紹介＆勝手にランキングしてみようと思います。 ※個人の好みです15～11位15位 Purple Haze（紫の．．．続く
ShimaQのこんなこと ホンットに、暑いのは苦手なんだわさ( TДT)
昔から、暑いのが苦手です。寒いのが苦手になったのは還暦過ぎてから。若い頃から子供の頃はそうでもなかったんだけど、夏の涼しい北海道から帰ってきて、内地で働き始めた頃から夏はどうもダメです。 慢性的なムカムカ（怒りではないですよ）で食欲は落ち、．．．続く
音楽 ごめんよB.エヴァンス（ってか、E.ゴメスへか？）
ビル・エバンスのハナシをします。ハマってる！という話をした割には、手持ちアルバムが増えていかなかったボクですが、その理由と、ここで急に買い漁ったハナシをします。 （※このブログの音楽ネタは、批評ではなく、単なる個人の“感想”です）エヴァンス．．．続く
ShimaQのこんなこと イタタタタは、まだまだ続く？🦴
6/21の落車による肘脱臼から2ヶ月以上過ぎました。前回の診断では8月いっぱいでリハビリ終了、9/3で最後の診断。ということだったのですが．．．進捗状況は？肘の伸び具合、曲がり具合は、あるところから、なかなか戻りません。でも、以前のように伸．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続･問題の“例のアレ”（乗鞍HC）を敢行してきました🚴
遂にこの日がやってきました。年に一度の1大イベント、乗鞍ヒルクライムレースの続きです。 かなり厳しい状態ではありましたが、なんとかスタートすることができました。 スタート後、肘の状態は悪くはなかったものの、トレーニング不足がたたって、腰痛勃．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 問題の“例のアレ”（乗鞍HC）を敢行してきました🚴
♬ のり～～くらぁ ねぇ 頭の中までも 白く走れたら～～～ あっあぁぁ（メロディーはあの冬の名曲で）今年も乗鞍ヒルクライムレースの日がやってきました。初参加の昨年のほろ苦さを胸に、リベンジに燃えていたボクですが今年はあんな事があって、出場も．．．続く
走行距離 ’25年8月の月間走行距離
ホントは、8月始めには復帰できるかと思ってたんですが、いやいやこれが、なかなかリハビリが進まず、ほとんど乗れてません。いつものようにMisutralODO：10,245 kmう"ぇん太ODO:20,279kmStrava 今年の Rideデ．．．続く