近場(50km未満)ライド 自転車で、自称・宮ヶ瀬観光大使?が行く 天気予報では、この土曜日(17日)は、天気もよく、暖かくなる(予想最高気温14℃!?)!とのこと。 よっしゃ、ロングライドに出かけよう!!!と意気込んでおりました。 江ノ島方面で富士山か? 大月方面の富士山? 前日は、気持ち早寝......続く 2023.02.18 8 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド ちょこっと近場の3湖を走ってきたよ。 この週末は、晴れるらしい。でも寒いらしい。風は弱い...天気予報によればですが。 せっかくなんで走りに行きたい!が、昨日(6日)、なんか両膝の上周りが痛いんですが... やめときますか? 今朝起きたら、痛み全くなし!なので走り...続く 2023.01.07 2 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド 深緑区3湖でタイカンチェック・ライド 昨冬、それまで中華ウェアしか着てこなかったボクが、日本のちゃんとしたメーカーの冬用ジャージを買ってみたところ、なかなかの防寒機能で、冬でもそこそこ走れる!ってのがわかりまして、今年の冬も、いい景色が見れそうだったら走ってやるぜ!って、意気込...続く 2022.12.12 4 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド 城山湖でも走りに行こか? 今日、ちょっとロングライドに行こうかなと思ってたんす。 ちゃんと早起きしたんだけど、疲労が...orz 水曜に肉体労働あって、作業自体は楽だったんだけど、片道3時間の電車通勤が... マスクして電車乗ると、いつも具合悪くなる。 ...続く 2022.09.10 2 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド 寝坊して、暑くなってきたんで、近場をうろうろライド この季節、ちょっとロング走ろうとしたら、早朝に出て、少しでも標高の高いとこへ! なんて考えてたんですが、前日、暑くて眠れず(どうも、ボクのバヤイ、冷房かけてもダメなんっすよね〜)、当然、寝坊。 朝起きたら、結構涼しかったんで、ちょ...続く 2022.08.15 2 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド 近場湖でリハビリライド 五十肩、ギックリ腰、坐骨神経痛って、一発目が1番辛いんよね。 多分、発症する閾値が少しずつ低くなって、軽いうちに出るようになるんだろね。 それはそれでいいんだけど、なってから治るまでの時間がだんだん長くなってくる。 ソレは加齢のせい?...続く 2022.07.24 4 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド 昼から、のそのそと近場3湖を走ってきたよ。 行きたいコースがあるのですがぁ... 数値的(距離、高度)にも噂的にも、オイラの脚にゃ結構厳しい。 一度、それに近い条件のコースで鍛える&体力確認しとかにゃ! ってんで、今日(6/4)決行! ただ、今週はずっと疲労感が取れず。 ...続く 2022.06.04 0 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド 久々に、宮ヶ瀬湖+2湖ライド この土日は、家に籠もって大人しくしてようかと思ってたんだけど、なんか、予想最高気温が22℃とか... ってなわけで、のこのこと、近場の湖を走ってきたよ。 久々の、小倉橋。 デカフラッグは、もうない。 って、撤去は年末のは...続く 2022.03.27 0 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド 近場で梅見をするライド ライドって程走ってませんが... 例によって、走ってるより自転車降りて歩いてる方が多いくらいのσ(・´ω`・) 3連休のらすと、21日。 のんびりとゆっくり出ますかね? と、空気入れた直後 パンっ!と音が! パ...続く 2022.03.23 4 近場(50km未満)ライド街の中、村の先
近場(50km未満)ライド 天気が良くなったので、ご近所ライド 今年も、後1週間! 早っ! 何処かラストロングライドに行きたかったんだけど... 天気予報のおじさんが、土曜朝、雪が降るとしたら、奥多摩とか山梨とか、って、ロングライに行くとしたら、どっちかなんだよな〜 ってんで、ロングライド中...続く 2021.12.25 2 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド 今日はライドに向かない日?道志みちを走りに出たけれど。 今日は道志みちを西に向かって! と思っておりました。 寒いけど、7時半頃に出れたらいいなと思ってたんですが、予想以上に寒く、30分ほど遅れて... で済まず。 リアのチューブがブチルのくせに、エアーが漏れる。 けど、1...続く 2021.12.04 6 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド ぷらっと、相模湖へライド。 一昨日の25,000歩の疲れが完全には抜けてないけど、まぁ、時間もあったんで、ちょいくら走りに行くか? 「ライオンのグータッチ」見てから準備初めて、11時出発ぅ。 明日、豪脚さん達と走らにゃいと行けないので、あんまり体力消耗しない様...続く 2021.10.09 0 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド 城山湖~津久井湖をぶらぶら走ってきたよ。 今日、9/23は秋分の日。 天気は、せっかくの晴れ予報(走り行きたい)。 しかし、最高予想気温31℃超え(体力消耗激しく、長距離は無理)。 ってんで、(寝坊したこともあり)近場をポタリング。 出掛けに、長電話相談対応で、家を...続く 2021.09.23 0 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド 城山湖までちょっと。 14時から、近場の湖まで2時間ほど走ろうと出発。 まず、昨日行けなかった城山湖へ。 証拠写真 今日は、丸腰と言うこともあって、小松交差点から、かなりリキ入れて走って、城山湖に着いた時にはゼェゼェ(帰って、Strava見たら、以...続く 2021.09.12 4 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド 雨降らなさそうなので、ちょいと近所湖へ。 土曜日は終日雨予報で、実際雨。 日曜日!走りに行きたいな。 当初、雨予報は終日だったのが、15時〜になり(早く出てランチ食べて帰ってくる計画)、正午からになり(早朝出、ちょっとだけ走ってすぐ帰ってくる計画)、今朝起きてみたら、9時ま...続く 2021.09.05 4 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド 猛暑ライド(炎)...アウト〜〜! 暑いのは苦手です、昔から。 子供の頃より、北海道に住んでた4年間を除き、毎年夏バテ。 福岡赴任の30歳の時、現場で「こらいかん!」と人生初点滴。 4年前にご近所さんの駐車場工事のお手伝いで、熱中症(自宅療養) 3年前の真夏の道志...続く 2021.08.01 8 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド オリンピック・ロードレース・コースを少しだけ走ってみました。 基本的に、東京オリンピックは、その時期(酷暑!)の点から反対だったんですが、でも、来るからにゃぁ! ってんで、楽しみにしてたのが、自転車ロードレース! だって、ウチの近く通るんですもん。p(*^_^*)q 2年前のテスト・イベント...続く 2021.07.22 2 近場(50km未満)ライド
近場(50km未満)ライド お昼まで、水溜まりを2湖走ってきたよ。 今日は午後からは色々あるんですが、9時頃に朝のあれこれが終わったんで、ちょっくら走りに出かけましょ。 最初、大垂水峠越えて、相模湖界隈をウロウロしようかと思ったんだけど、急遽、城山湖に変更。 でも、城山湖だけじゃなぁ、と、走り始め...続く 2021.06.12 0 近場(50km未満)ライド