近場(50km未満)ライド

天気予報では、この土曜日(17日）は、天気もよく、暖かくなる（予想最高気温14℃！？）！とのこと。 よっしゃ、ロングライドに出かけよう！！！と意気込んでおりました。 江ノ島方面で富士山か？　大月方面の富士山？ 前日は、気持ち早寝．．．．．．続く

この週末は、晴れるらしい。でも寒いらしい。風は弱い．．．天気予報によればですが。 せっかくなんで走りに行きたい！が、昨日（6日）、なんか両膝の上周りが痛いんですが．．． やめときますか？ 今朝起きたら、痛み全くなし！なので走り．．．続く

昨冬、それまで中華ウェアしか着てこなかったボクが、日本のちゃんとしたメーカーの冬用ジャージを買ってみたところ、なかなかの防寒機能で、冬でもそこそこ走れる！ってのがわかりまして、今年の冬も、いい景色が見れそうだったら走ってやるぜ！って、意気込．．．続く

今日、ちょっとロングライドに行こうかなと思ってたんす。 ちゃんと早起きしたんだけど、疲労が．．．orz 水曜に肉体労働あって、作業自体は楽だったんだけど、片道3時間の電車通勤が．．． マスクして電車乗ると、いつも具合悪くなる。 ．．．続く

この季節、ちょっとロング走ろうとしたら、早朝に出て、少しでも標高の高いとこへ！ なんて考えてたんですが、前日、暑くて眠れず(どうも、ボクのバヤイ、冷房かけてもダメなんっすよね〜)、当然、寝坊。 　 朝起きたら、結構涼しかったんで、ちょ．．．続く

五十肩、ギックリ腰、坐骨神経痛って、一発目が1番辛いんよね。 多分、発症する閾値が少しずつ低くなって、軽いうちに出るようになるんだろね。 それはそれでいいんだけど、なってから治るまでの時間がだんだん長くなってくる。 ソレは加齢のせい？．．．続く

行きたいコースがあるのですがぁ．．． 数値的(距離、高度)にも噂的にも、オイラの脚にゃ結構厳しい。 一度、それに近い条件のコースで鍛える&体力確認しとかにゃ！ ってんで、今日(6/4)決行！ ただ、今週はずっと疲労感が取れず。 ．．．続く

この土日は、家に籠もって大人しくしてようかと思ってたんだけど、なんか、予想最高気温が22℃とか．．． 　 ってなわけで、のこのこと、近場の湖を走ってきたよ。 　 久々の、小倉橋。 デカフラッグは、もうない。 って、撤去は年末のは．．．続く

今日は道志みちを西に向かって！ と思っておりました。 　 寒いけど、7時半頃に出れたらいいなと思ってたんですが、予想以上に寒く、30分ほど遅れて．．． 　 で済まず。 リアのチューブがブチルのくせに、エアーが漏れる。 けど、1．．．続く

一昨日の25,000歩の疲れが完全には抜けてないけど、まぁ、時間もあったんで、ちょいくら走りに行くか？ 「ライオンのグータッチ」見てから準備初めて、11時出発ぅ。 明日、豪脚さん達と走らにゃいと行けないので、あんまり体力消耗しない様．．．続く

14時から、近場の湖まで2時間ほど走ろうと出発。 まず、昨日行けなかった城山湖へ。 証拠写真 今日は、丸腰と言うこともあって、小松交差点から、かなりリキ入れて走って、城山湖に着いた時にはゼェゼェ（帰って、Strava見たら、以．．．続く

土曜日は終日雨予報で、実際雨。 日曜日！走りに行きたいな。 当初、雨予報は終日だったのが、15時〜になり(早く出てランチ食べて帰ってくる計画)、正午からになり(早朝出、ちょっとだけ走ってすぐ帰ってくる計画)、今朝起きてみたら、9時ま．．．続く

暑いのは苦手です、昔から。 子供の頃より、北海道に住んでた4年間を除き、毎年夏バテ。 福岡赴任の30歳の時、現場で「こらいかん！」と人生初点滴。 4年前にご近所さんの駐車場工事のお手伝いで、熱中症(自宅療養) 3年前の真夏の道志．．．続く

基本的に、東京オリンピックは、その時期（酷暑！）の点から反対だったんですが、でも、来るからにゃぁ！ ってんで、楽しみにしてたのが、自転車ロードレース！ だって、ウチの近く通るんですもん。p(*^_^*)q 2年前のテスト・イベント．．．続く

今日は午後からは色々あるんですが、9時頃に朝のあれこれが終わったんで、ちょっくら走りに出かけましょ。 　 最初、大垂水峠越えて、相模湖界隈をウロウロしようかと思ったんだけど、急遽、城山湖に変更。 でも、城山湖だけじゃなぁ、と、走り始め．．．続く