今年初、本和田峠🚴+陣場山🏔️

今年に入って、3回和田峠へ向かっております。
1度目は、和田峠と言っても、醍醐林道コース
2度めは上ったと言うより、ほぼ歩きみたいなもの
3度目は、上り始めたらギアが32Tに入らず、心砕けて早々にDNF
　
まともに、和田峠上ってねぇぢゃん！
ってこって近々、和田峠行かにゃぁなぁ！と思っておりました。
　
と思いつつ、朝起きたら、体がだるく、今日はライドやめとこう．．．なんていう完DNFも何度か．．．．
　
今朝起きて、富士山の方見たら、雲かかってます。
どこ行こうかなぁ？と思いながら、諸々支度して、も一度見たら、富士山姿現してたんで、和田峠へ行くことにいたしました。
　

和田峠へ

明日のロングライドもあるんで、あんまり過酷なライドは控えようと、和田峠行って帰るルート。
なので、朝ものんびり、8:50、出発。
　
10時前、夕やけ小やけふれあいの里到着。
事前に買っておいた、おにぎりとランチパック、と自販機コーヒー。

10：10頃、出発。
　
後ろで英語で話しながら迫ってくるロードバイクさん2人。
追い抜いてったら「ぐっども～にんげ」とでも挨拶しとこうか？
と思ってたら、意外と追いついてこず．．．

10:20、登山口バス停着。
こんな写真撮ったり、ゆっくり休んだりしてたら、さっきの外人さんたち、そのまま上っていったよ。
　
ゆっくり休もうと思ってたら、臨時バス到着！
これに乗ってるハイカーさんたち下りてきて、上り始めたらちょっと危ないな
と早めに出発。

　
前回は、リアが28Tから32Tに入らず心折れたんだけど、以前は28Tで上ってたんだよな。
しかも、フロントはセミコンパクトで（今はコンパクト）。
　
ならば、今日は28Tで行ってみようか～～～～
　
なんてバカな考えは、あっという間に吹っ飛んで、いつものインナーロー。
　
ふ～ぅは～ぁふ～ぅは～ぁ
相変わらずツライ。
3.8kmがとっても長い。

和田峠まで0.6kmの案内板が見えたら先が見えてくるんだけど、それまでは
気持ち的には、果てなく続くストーリー

まだか？案内板！
　
標高が600mを超えてしばらくすると、やっとこ現れた「和田峠　0.6km」
この先は、勾配もせいぜい10％。
でも、疲れた脚には堪える 10%
関所の15%超えのカーブを過ぎた後の10%はあんなに楽なのにな（一瞬だけど）
　
カーブの番号「54」！！　もうすぐだ！
「56」を曲がると、峠の建物が見えてくる。
　
一度しか使えない「蜂の一刺しダンシング」で最後の力を振り絞って
11時、到着！！
　
さっきの欧米中年2人と、あとから来たおじさん（ボクより年上っぽいから爺さんか？）が、話してるのに、加わってしばし雑談。
ふたりとも結構日本語上手で、楽しかったっす。

陣馬山登山

では、いつものように、「富士山」に期待して、陣馬山登ります。
　
和田峠最後のダンシングで、ちょい脚攣りそうになったんで、少々不安あったんだけど、案の定、脚攣りそ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
　
休み休み、登りましたとも。
　
11時半、到着。予想通り、頂上は大賑わい。

　
何枚か、きれいな景色を撮ったんだけど、レンズが汚れてて、載せられる写真はこの程度(´；ω；｀)

　
かす～～～かに、富士山が見えたよ。
（スマホ撮影）
わっかるかな～～？わかんねぇだろうなぁ

富士山と逆側。あそこのあいてるところで休ませてもらおうか？

　
茶屋のゆずシャーベットにも心惹かれたけど、せっかく持ってきた、つぶあんドーナツをモグモグ。

さて、下りましょ。
本日の登山データ。
少し登ってから気がついてスタートさせたのと、最後の方、エラーが出ちゃって、この記録。

帰るよ～～

今日は夜、例の班長会があるんだけど、その前に、14時から「ヤクルトvsソフトバンク」のTV中継があるから、そのまま帰ろうと思ってたんだよね。
　
ってこって、来た道帰りまぁす。
帰りに、さっきの「和田峠 0.6km」案内板や、54のカーブとか写真撮って帰ろうかと思ったんだけど、止まるの結構しんどいんだよね。
先日、ブレーキシュー（Swiss stop）を交換したんだけど、イマイチ効きが悪いんだよねぇ。
ストック品で、経年劣化でゴムが固くなっちゃってたんかな？　
安かったんだよね(-_-;)
　
握力しんどいわぁ
　
夕やけ小やけふれあいの里で、マスバーガー
飲み物は、ブルーベリースムーシーと迷ったんだけど、自販機の「もぐっとマンゴー」

ますバーガーのお店にあったコレ、なにか尋ねたら、ソフトクリーム作るやつだってんで、次回来た時は頼んでみよう。

14時からの野球中継には間に合わないかな？と思ったんだけど、13時前に出れたので、間に合いそう。
　
と、出たのはいいんだけど、脚痙りそ。
　
下り基調なんでなんとかやり過ごしてたんだけど、八王子霊園のところで、伝家の宝刀「68」飲んで回復。
　
最後は、一番近いコンビニで、コーヒー牛乳500ml 一気飲みで締め！

13:50 帰宅。

本日の走行データ

出発　6:50　max 26℃？ 下界 29℃
下：レーパンp
上：夏ジャージal
ウィンドブレーカーはなしでもダウンヒルは気持ちよかった。
脚攣り予兆:登山、帰り道
弱腰痛:和田峠　EL500m超えてから
50km以内なんで、近場ライドのカテゴリー


→ sravaデータ

終わりに

今期初のマジ和田峠！少しはトレーニングの甲斐あってか、酷い時の絶望的辛さはなく(調子いい時ほどではないが)、なんとか足つきなしで上れました。
腰痛もいつも程でもなく(昨日、鍼打ってもらったから？)、足つきてぇー！休みてぇ、腰伸ばしてぇーって叫びたくなるほどではありませんでした。
が！しか〜しっ！
夏場の大敵、脚攣りの恐怖がやってまいりました。
そして、帰ってきてからは、夏場ライド特有の、汗かき過ぎてだら〜〜状態。
そういう季節になったんですね。
ちょっと苦手な季節。
　

50km未満の近場ライドですが、疲労が取れません。
明日のライド、ダイジョブなんでしょか？
　
まぁ、のんびり行きまっしょい
　
　
　
　
ちなみに、TVヤクルトは惨敗でした。
あんな試合見るために急いで帰ってきたんぢゃねぇっ！
んじゃ　(^_-)☆ /~~~