続・桜を観に上野原まで走ってきたよ。

4/4（土）に、上野原まで桜を観に行ったライドの続きです。
　
　
帰りは、どういうルートで？
藤野先の日蓮大橋から先は右岸というのは決まってるんだけど、そこまでどうしよ？
　
GoogleMapの徒歩ルート検索。
左岸でも、右岸でも、結構アップダウンあるんだよねぇ。

右岸にゃ、14%のキッツイ坂あるしなぁ。
とはいえ、左岸は住宅街みたいな所のアップダウンで、おもしろくない！

ってんで、腹決めて右岸で！

帰りに、も一度、桂川橋上からパシャリ。
さぁ、目の前に見えますは、最大14°の坂でごじゃりまする。

食後の、もったりした体で上りたくないなぁ。
　
とりあえず、のんびりと上っていきますよ～～。　

その後は、のどかな山間ライド。
　
弁天橋を渡って、下流のおなじみ日蓮大橋をパシャリ。
せっかくなんで、藤野駅もパシャリ。

この後、R20号に出たら、チェーン落ち(T^T)
先日付けたチェーンドロップキャッチャー効かんかった(×_×;）
脇の駐車場に入って直す。
も、どうも、アウターに入らない。
で、ここで、よしゃぁいいのに、一旦FDのワイヤーゆるめて再調整。
　
これが、沼にはまった．．．．
　
ナントカ直したんだけど、シャーーーって変な音。
フロントインナーに入らないのは困るけど、アウターに入らないのはナントカなるっしょ、と仕方なしに走り出す。
　
時々、アウターに入れてみる。
シャーーーーッ！

あれ？ペダリングしてないのに、シャーーーーって！
ウチの茶々でさえ、尻尾踏んじゃったとか、くつろいでる所を不二子に邪魔されたとかじゃなきゃ、理由も無しにシャーーーなんてしないのに
　
そうこうするうち、相模湖駅。
　
せっかくなんで、パシャリ。
相模湖着いて、フロントディレイラーに目をやると．．．

ワイヤーが曲がって、タイヤに接触してたorz
なんというお粗末！
　
あっ、帰ったら、先日届いたエンドキャップしとかなきゃな

　
相模湖！　相変わらず、絵になんないんだよな、湖畔。

今日は、堤体の上を渡って行きやっしょい。
手前の案内板観ると．．．
　
津久井湖から宮ヶ瀬湖の距離と、宮ヶ瀬湖から海の距離って大して変わんないんだよな。
海までは凄い遠く感じるけど．．．
　
それと、山中湖と丹沢湖、凄い近い。
実際は自転車で行ける道がないから、全然別の地なんだけど
堤体渡り終えると、右岸下流に発電所。
　
お堅いイメージの発電所と、柔らかい癒しの桜のコントラストが微笑ましい？
イチゴパフェを食べる渡哲也の様な（食べるか知らんケド）。

　

津久井湖北岸は通り抜けできないんで、いつもの激坂は無しで！
というか、もう一つ、湖残ってます。
　
時間的にも体力的にも行けそうなんで、宮ヶ瀬湖行くよ～～～。
　
三ヶ木から道志みち入って（朝走った所）、青山をそのまま直進して、宮ヶ瀬湖、鳥居原公園 ♪
虹の大橋とつば九郎
　
さっき、チェーン落ち直した時に、使い捨て手袋するの忘れて、手（指先）が真っ黒なんで、石けんで手洗いとか、上野原で買ったおやつとかで、の～～～んびり。
　
右岸をぐるっと一回りとも思ったんだけど、結構遅くなったんで、左岸から近道帰路。
形式的？にダムにも寄って証拠写真綺麗な景色撮ろうと思ったら．．．．

にゃんと入れない！
（右岸から回ってきて、入れなかったら、下流をぐるっと回らなきゃ行けなかったんで、ラッキーだった？）

　
帰りにカインズとシャトレーゼ寄って、6時ちょい過ぎに帰宅。

久々ロング(距離ぢゃなくて時間がね)ライド。
　
でも、またしても、100km、1,500mに一歩及ばず。
誰です？「一歩及ばず」は、まるでShimaQの人生そのもの、なんて言ってるのは！？( *｀ω´)
　
今日は8の字ライド▽

金曜日のウォーキング(ちょとジョギング混ぜ)の膝の調子だと、どうかな？と思ったけど、膝痛もで出ず、脚も攣らず、コルセットのおかげ？で腰痛も出なくて、天気も良く快適でした(チェーン落ちがなければなぁ)。
　
実は膝の方．．．
休憩で屈伸すると、正直結構痛かった。
走行中は膝は伸びきらないし曲げきらない。
ジョギング時の様に着地の衝撃もない。
ので、走行中は無問題。
実は、家で階段降りる時も、おっかなびっくりの状態なんだけど…
それでも、乗れるんで、素晴らしいね、自転車！
　
コレで、以前の様に筋肉つけて、心肺鍛えれば、もちょっと走れる様になるかな？