走行距離 ’25年11月の月間走行距離
今月も相変わらずです。なんかモチベーションがだだ下がりの1件もあって、腰が重くなってしまいました。 えっ？重くなったのは、腰だけじゃないだろうって？ では、いつもの通り。まずは、クロスバイク、ミストラルのODO：10,358kmそして愛機 ．．．続く
ロードバイク
走行距離 
西東京〜埼玉方面ライド 続・今季のラスト紅葉狩り？🚴
29日に、東京都下の平地を、紅葉探しに走ってきました。野川公園に入ったところからです。野川・武蔵野公園武蔵野公園を目指してたんだけど、帰って地図見ると、野川公園のほうがでかいな？ 武蔵野公園に入ります。園内ぐるぐる。 3年前に来た時は、かな．．．続く
西東京〜埼玉方面ライド 今季のラスト紅葉狩り？🚴
先週、檜原村へ行ったら、思いの外、紅葉の進み具合(落葉)が早かったんで、もうお山は終わりにして、平地(東京都下？)で、紅葉を探しに走ってきました。いつもの川っペリを予定より遅れること30分(またかよ！？)。8:20の出発。寒い！でも、日中は．．．続く
西東京〜埼玉方面ライド 続・上野原→檜原村へと紅葉ライド🚴
24日、R20号を西に向かい、上野原から甲武峠を上りました。後は、ほぼ下りなので、安心です。えっ？ なにが？檜原村をダウンヒルこの甲武トンネルを抜けると、東京都に入り、暫く、というかほとんどダウンヒルです。 特に、檜原街道にぶち当たる、下川．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 上野原→檜原村へと紅葉ライド🚴
24日、そう3連休の最終日、まだお山の紅葉も見れるかな？とちょっとヒルクライムに行ってきました。大垂水峠7時半には出ようと思ったんだけど、相変わらずの出発前あれやこれや。空気入れと、「オイル・・・注す帰路照らされど」（椎名林檎）を歌いながら．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 深緑区をリハビリ・ライド🚴
秋も深まってまいりました。お山の上の方は紅葉が綺麗なんざましょね？ 近々、行きたいところがあります。中程度のヒルクライムもあるんですが、このところのノーライド、ノートレーニングで、行ける気がしません。 ってな訳で、17日（月）、少し、トレー．．．続く
走行距離 ’25年10月の月間走行距離
毎月のご報告、すっかり忘れておりました。 3日程過ぎてしまい、正確には 10月+3日の走行距離でありますが(~_~;)例によって、MistralODO：10,301 km続いて、う"ぇん太ODO：20,438 kmStrava での、’25．．．続く
近場(50km未満)ライド 宮ヶ瀬湖へちょこっと🚴
ちょっとバタバタしてまして、upが遅れてしまい申し訳ありませんでした。(↑誰も待ってないのに？)19日は、例の肘脱臼した日に行こう！と思ってた檜原村方面に行こうと思ってたのですが、18日のほんのちょっとの城山湖ライドの影響かなんなのか、体の．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 大垂水峠で、リハビリライド🚴
例のアイタタタから3ヶ月半。途中の乗鞍を目標に直前に少し走りましたが、その後はなんか張り詰めてたものがプッツンと来てしまったようで．．．この3ヶ月半の間、峠と名の付くライドは、御坂峠（天下茶屋）と乗鞍（実際は峠までは登ってませんが）だけです．．．続く
走行距離 ’25年9月の月間走行距離
乗鞍後のボク、翌日に足親指先を強打して、歩行困難となって以来、抜け殻のようになってしまいました。 というわけで、わざわざブログに上げるような記録ではないんですが．．．．． まずは、買い物では乗っていたクロスバイクodo: 10,276 km．．．続く
近場(50km未満)ライド 久々に、ロードバイクに跨ってきたよ🚴
1ヶ月前の乗鞍HCの翌日、疲労困憊で、寝室入口のLANケーブルにけつまづいて、左足親指の先を打って、内出血となってしまいました。正座は無理！靴を履いての歩行も結構痛くて、暫くは、自転車に乗るのも、ローラー回すのも控えておりました。↑「暫くは．．．続く
音楽 いつもと違った夏
♪ 今年の春は いつもの春と なんだか少し 違った スミレが咲いて ヒバリが飛んで 心はやはり踊った だけど違う 春の長さが 陽水さんの「いつもと違った春」の3番です。アルバム「氷の世界」が爆売れして、最初の結婚直後のシングル「闇夜の国から．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続･問題の“例のアレ”（乗鞍HC）を敢行してきました🚴
遂にこの日がやってきました。年に一度の1大イベント、乗鞍ヒルクライムレースの続きです。 かなり厳しい状態ではありましたが、なんとかスタートすることができました。 スタート後、肘の状態は悪くはなかったものの、トレーニング不足がたたって、腰痛勃．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 問題の“例のアレ”（乗鞍HC）を敢行してきました🚴
♬ のり～～くらぁ ねぇ 頭の中までも 白く走れたら～～～ あっあぁぁ（メロディーはあの冬の名曲で）今年も乗鞍ヒルクライムレースの日がやってきました。初参加の昨年のほろ苦さを胸に、リベンジに燃えていたボクですが今年はあんな事があって、出場も．．．続く
走行距離 ’25年8月の月間走行距離
ホントは、8月始めには復帰できるかと思ってたんですが、いやいやこれが、なかなかリハビリが進まず、ほとんど乗れてません。いつものようにMisutralODO：10,245 kmう"ぇん太ODO:20,279kmStrava 今年の Rideデ．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 山梨パフェライドでリハビリ🚴
なんとか、ロードバイクに補助輪無しで乗れるようになりましたが、例のアレの前に、も少しヒルクライムに慣れておきたい！ということで、直前4日前ではありますが、27日（水）、上ってきました。 上りがどうのこうの、肘がどうのこうのの前に、この暑さ！．．．続く
近場(50km未満)ライド 宮ヶ瀬・リハビリライド🚴
チャリ友さんで、坂は苦手だけどちょっとだけ上ってみたい とかあまり「坂」を意識せず、山とか森とか感じたい とかリハビリで手始めにちょいとした坂を とかそういうリクエストがあった時に用意している最適なコース・宮ヶ瀬湖！全然リクエストがなく、ま．．．続く
近場(50km未満)ライド 2ヶ月ぶりのロードバイクだよ🚴
あの6/21のイタタタタより、2ヶ月が過ぎました。実に2ヶ月と1日ぶりに、ロードバイックってぇものに跨って、外に出てまいりました。久々のう"ぇん太一応、クロスバイクで2～3kmは走ってはみています。ロードバイクでは振動のない3本ローラーでは．．．続く