今日は豪華？3本立てで行きます。
今年のラストは、ご近所3湖巡り
まずは、1本目！
28日（日）のライドです。
29日にしようか迷ったんですが、今年末は色々やることも多く、予定が込み入ってるんで、早めにこの趣味は切り上げようかと。
城山湖
朝起きて、窓から富士山見たら、なんとキレイなことか？
ってんで、城山湖へ。
8：50に家出たんだけど、3㎞程走ってから頭に手をやると．．．
ヘルメット忘れた～～＼(-o-)／
玄関に、こんな警告文貼ってあるのにね。
スゴスゴと取りに帰りましたとも
で、改めて、城山湖へ。
小松のコンビニでウィンドブレーカー脱いだら寒っ！と思ったけど、坂ではアツアツ。
しんどい．．．．思いっきりジグザグ走行で、やっとこ辿り着いたよ。
今日は、気温も低く、スカイツリーも、キレイに見えたよ。
いくら冬だっても、水が少ない！
今日は、長居せずに、とっとと下りるよ～～
いつもの飯縄大権現から～～のぉ 期待通りの富士山。
自転車無し版も1枚。
小倉橋
小倉橋でパシャリ。
渡って、リニアの工事進捗状況をご報告。
宮ヶ瀬ダム
オギノパン先の直登を上って、宮ヶ瀬ダム到着！ こちらも、水が少ない！
気温が低いので、丹沢の山々もキレイ。
いつもの定点パシャリ。
横浜もよく見え～～る！
今日は、右岸側から時計回りに回るよ。遠くに虹の大橋。
やまびこ大橋からの下流側1枚。
宮ヶ瀬湖畔園地
湖畔園地到着。
今日は、野天珈琲ではなく、自販珈琲(；・∀・)
今日は、鳥居原公園には寄らずに、トヅラ峠から三ヶ木で津久井湖畔へ。
津久井界隈
お昼タイムです。
途中までは、芹菜さんで炒飯でもと思ってたんだけど、今年は1回も行ってないZEBRAへ。
（実は芹菜さんも今年は1回も行ってない）
未だに名前が覚えられない、りんごの入ったクロワッサン。
珈琲値上げして、評判悪かったのか？Sサイズも登場。
最後に、津久井湖に寄って。
帰宅は、14時半過ぎ。
本日の走行データ
出発 8:52 再出発 9:15
2℃ MAX 11℃
下：冬ブーツ、長アンダー、真冬タイツs
上：長アンダーm、アームウォーマー、真冬ジャージs、ウィンドブレーカー（小松まで、城山湖ダウンヒル～串川橋T字路）
脚痙り、腰痛なし
上りで腿が悲鳴(T_T)
ブラウザ上で、Strava地図が拡大できなくて、なんとも見づらい地図になっちゃってます(¯―¯٥)
→ Sravaデータ
小終わりに
実は、前回ライドで、断念したことがあります。
これまで、ブログに載せる写真は、コンデジかミラーレスで撮ってたんですが、風景写真（特に富士山写ってる）が、どうやっても、スマホのほうがきれいなんです。
細かいところを見ると、荒いんですが、色合いが！
画角内に濃いところと薄いところ（明るいところと暗いところ）が混在してるものは、カメラだとコントラストが強すぎて？自転車は真っ暗、富士山は空との区別がつかず状態。
コンデジやミラーレスの方が有利な場面もあるんだけど、ボクのライド中だと、ほとんどスマホのほうが．．．．
ってなわけで、前回の写真は鷺舞橋からずっとスマホです。
完全敗北宣言！
今回は、コンデジ持ってってません。
PCでの縮小、トリミングなど、一手間も二手間も余計かかったり、冬場はいちいちグローブ取らなきゃならない、なんてこともあるけど、今後はスマホでやっていこうと思います。
’25年11月の月間走行距離
2本目！
いつもの．．．．
クロスバイク、ミストラルの
ODO：10,367㎞
きれいな画面は、う”ぇん太くん
ODO：20,942㎞
Stravaの今年のride データ。
いつものExcelにぶっこみまぁす。
ほぼ先月並みですかね？
外ライド： 265km
獲得高度：2,656 m
ローラー：．．．｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
体力低下が著しく、これだけ走るだけでも、ひぃひぃです。
これから増増寒くなる一方の季節。
走らないと体力落ちるばかり。
なんとか澄んだ空気で綺麗な景色求めて、走っていかにゃぁ。
’25年のチャリンコライフ
3本目は、今年1年を振り返って．．．
前半
正月から初夏までは、恒例、春のヴィーナスラインこそ行けなかったものの、例年通り、結構走って上って、ローラーもやってたんですよね。
ShimaQ観光（グループライド）も多かったり。
後半
ところが、大事件！
なんつっても、6月の肘の脱臼ですね。
事故的には、低速でひょろっとコケただけなのに、一大事。
当初は2～3週間で、担当医師・リハビリ療法士さんの話では、だいたい2ヶ月はかかる！と
2ヶ月を待たずに直してみせる！と、高をくくってたんですが．．．．
流石に半年も経った頃には、元通り！と思ってたのに、未だにちと痛いというか、違和感。
これは、元通りには．．．(T_T)
これまでも、ガードレールとお友達になったり、腰痛再発などで、暫く乗れなかったことはあったけど、それでも、1ヶ月もあれば、元通りだったんだけどねぇ。
それでも、2ヶ月後の乗鞍は絶対出て、完走したかった！
上半身は何もできなかったけど、1ヶ月後くらいから、スクワットなどで、ある程度できるトレーニングはやってました。
とはいえ、ロードバイク実走は大会9日前。
肘に爆弾抱えながらも、去年より、30分遅かったけどなんどか完走！
よく頑張ったと思いますよ。
大会後、ちょっと小さな怪我などして、暫く走れませんでしたが、次の目標がありまして。
1年半くらい前から夢に描いていたライド。
着々と計画は進めていた！
．．．かのように見えましたが、自分の力ではどうしようもできない思わぬ方向へ進んでしまい、夢は儚く消え去ったのでした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
その失望感に加え、大小の怪我、それに伴う体力低下で、自転車熱はだだ下がり、新たな趣味も出来たんで、もう自転車もやめようかなと思うことも度々。
でも、そんな中、チャリ友さんからのお誘いで、2度ほどご一緒ライドして、やっぱり、やめてしまうにはあまりにもったいない趣味！と再認識し、以前のように走れないもどかしさはあるけど、それは遅かれ早かれやってくることなんで．．．
ネット上でも、チャリ友さんや、最近見始めたYoutuberさんとのやり取りで、モチベ持続してるところであります。
終わりに
今年は、毎年恒例の◯◯！がいくつか出来ませんでした。
特に、例のイタタタタ後は．．．
以前のように走れない！
まるで、自転車始めたばっかの様な．．．
でも、自転車始めたばっかの時は、あんなに楽しかった(^o^)v
それを思い出して、また、少しずつ、走れるところを増やしていこうと思います。
春にはそこそこ走れるようになれればいいな。
んじゃ (^_-)☆ /~~~
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