雨後の深緑区5湖を走ってきたよ。

ストレッチのおかげで、このところ影を潜めていた深夜の腰痛、3日の深夜、逆襲してきました。
なかなか寝付けず、痛み止め貼りまくりで、何とか眠れたものの、日曜朝、目が覚めたら8時！
せっかく雨も上がってるので、9時過ぎ、のこのこロードバイクに跨って、走りに出かけました。

注：今回は、個人的にあまりお目にかかれない光景が多かったので、写真多めです。
　
が、興味のない方（ほとんど？）にとっては退屈な写真なので、その点、よろしくです。

いつもと違うルートでいつもの湖へ

スタートも遅かったし、帰宅の時間制限もあるので、無難ないつもの湖に向かうよ。
あの辺りは走れる（ボクの脚で！）ルートも限られてて、ほぼ走り尽くしたので、そこに行くまで、新しいルートで。
以前、車で走った「道の駅　清川」の方から行ってみようかな？と。
一旦相模川下流方面へ。
寝坊助チャリダーのために、お手頃朝食を提供してくれているすき家（田名店）で、「まぜのっけ朝食」（う～～む、たまかけ朝食の方がいいな）。
　
で、すき家の前の道をずっと戻って、道なり～。
相模川を渡るよ～～。
高田橋！
旧小倉橋の次の橋が高田橋、って、こっちと向こうの行き来、なかなか大変だぁ
むか～～し、仕事帰りに、前の車（スペースギア）で降りてって、オフロード遊びしたっけ

この後は、ずっとまっすぐ！
R412号に出る道を左折。
思いも寄らないゲキ坂で．．．心の準備が
R412号に出たら、半原まで～～

ん？あれ？半原？
K64号に出にゃなんないのに、何故か頭の中はR412号モードに．．．
何やってんだ！?オレ！
もういいや、いつものコースで。

1湖目：宮ヶ瀬湖♪

半原からの登坂車線の先、トンネル抜けて、ダム全景を見てみると．．．
　
放流してんぢゃん！！

あれ？観光放流にしては時間が．．．しかも片方だけ？
そっか、一昨日の台風到来を受けての放流か？
道間違えて、結構なものに遭遇できたよ。
→　インスタ動画
いつもの定点パシャリも、今回はちと違う！
ダム下流の水面は水しぶきと泡で真っ白。
　
吐出口には虹が．．．
わっかるっかな～～？

参考：宮ヶ瀬プロフェッショナル

もう1カ所の定点パシャリ。この気温の割には、山々はくっきり。
トンネル抜けて、ダム上流を！　大雨後の割には、意外と湖面は綺麗。

このまま、今日は左回りに、鳥居原公園へ
なんか、スゴイ出店が．．．
　
なんかのお祭り？

一旦、いつもの虹の大橋の見える所でパシャリ。

地場の民芸店やら、フリーマーケット的なものやら、いっぱい出てたよ。

おっ、足下には、このところ5月に開催されるロードレース「ツアー・オブ・ジャパン　相模原ステージ」のマンホール蓋が

この先、ちょっと予定変更して、暫く食べ物屋さんがない山の中を走るんで、なんか食べとこうかな？
　
ってんで、3枚前の写真の、緑の車の「Rider’s Cafe　Rose Berry Farm」（→インスタあり）さんで、プルコギ・バーガーでも。
（去年の4月のブログにも写ってた）
　
農家なんで、土日だけ、雨が降らなければここでやってます。とのこと。
スイーツも、んまそう！コレは利用価値ありかも？
カードも作ったし、今後楽しみ。

湖見える方行って、プルコギバーガー、モグモグ。

2湖目：予定変更して道志ダム

宮ヶ瀬ダムの高位常用洪水吐からの放流があるってことは、他のダムも？
ってこって、道志みちに出て、西へ！
橋の所から．．．緑も深くなって、走ってるだけでも、気持ちいい。

道志ダムへ降りていくよ。
先客がいらっしゃいました。

こう言っちゃぁ失礼だけど、80歳位？　お元気ぃ！！
せっかくの放流も、木が邪魔してよく見えない！と。
上から撮ってみた。

動画は、インスタにあげてみた。

反対側に行ってみたけど、おじいさんの言う通り、木が邪魔で全景は．．．
　
動画も、ショボイのしか取れなかった。
前回、放流見れた時は、横から撮影できたんだけどな。

ダム堤体上に戻って、雪見酒ならぬ“ダム見菓子”

放流眺めながら食べる、甘いモノは最高でんなぁ。

えっ？何か？

暫く、ダム放流を堪能して、次！次！
そのまま、藤野方面へ。
　
いつもの景色のいい所で。緑が深まるのを確認。↓

相模川の辺は、右岸を走って、勝瀬橋を渡るよ～。
今日は思いっきりメコン川（どゆ意味ぢゃ？）↓

下流側　↓

3湖目：相模湖

そして、相模湖。
湖面は、茶色。↓

ぉお！、このオブジェに水が流れる季節になったか？
暑い時は、結構コレで涼を感じられるんだよね～。

早速、子どもたちが大喜びで遊んでおる。
微笑ましいのお。

で、ダムの方に行ってみる。

堤体上から、相模湖大橋の方を見ると．．．大雨後はお決まりのゴミ！

ここも、大放流！！！

なんぢゃが、このダムは、放流を正面、もしくは横から見えないんだよね～～。
発電所の辺りからがよく見えそうなんだけど、イッパンジンは入れない。
ダム下右岸に、管理通路みたいの見えるけど、入れないよなぁ、流石に。
甲州街道沿いの「グリーンスポット」の席からなら見えるのか？

4湖目：津久井湖

珍しく、逆光のない津久井湖でパシャリ。

実は、鳥居原の「Rose Berry Farm」でも、藤野の「shu」でも、スイーツパスしたのは、今日こそ津久井湖のコーヒーフロート行っちゃいたかったんだよね。
で、「MINORI Coffee」さんが停まってるはずの広場行くと．．．

いない(T.T)
そんな～～～、残念だぁorz
　
津久井湖のダムでも撮って。茶色いですなぁ。 ↓

ここも放流してるであろうが、放流シーン見れないんだよなぁ。
堤体上は車道だし、下流側に歩道ないし．．．
どこから見られるんだろう？

と、堤体渡った先の駐車場の反対側に、展望台の入り口が。

勿論行ってみたさ～～。
下に自転車置いて、階段登ったさ～。
ぉお！こんな所があったのか？城山ダムの下流側、初めて見たぞ！

動画もインスタにあげたぞ！

5湖目：城山湖

最後に、城山湖に上ります。

実は、トレーニングの成果か？今日は調子よかったんだよね。
同じ坂もいつもより楽だったり．．．．

が！
最後の城山湖へのヒルクライム、いつもより、かな～～り辛かったぞ！
　
湖手前の微坂、コレで上りは最後ぢゃ～～～！とばかり、下ハンでうんしょうんしょ。
あと30ｍ位！ってとこで、お尻上げてダンシングゥ

うっわ、腿攣りそ！
慌てて、静かに、ゆっくりとゴールε-(´∀｀; )
　

ここは、津久井湖の城山ダムとのコンビの揚水発電の上池で、余水吐もないんで、放流は見られないんだよね。
オイラが、昔関わってた「山本調整池ダム」と一緒なのじゃ。
　
で、ここで今日初めてウィンドブレーカーを来て、帰る～～。
16時ちょい過ぎ、帰宅。

本日の走行データ

出発　9:08
20〜23℃位
上下、夏ジャージ
ウェストバッグ、コンデジ
脚攣り:城山湖ラストで一瞬兆候
微腰痛:城山湖後半


→ Strava データ

終わりに

大雨後の湖は、泥水、倒木、ゴミにより、結構汚いです。
が、今回の様に、大雨の後だからこそ(被災された方には申し訳ないが)見られる光景、ってのもあります。雨後は綺麗な富士山だけぢゃない！
ってこってす。

まぁ、こんな楽しみ方はボクくらいかもしれないけど(^◇^;)
　
　
最近のトレーニングのせいか、割と上り坂が楽だ！
平地も含め、少しは速くなってるかと思いきや、平均(停止時を除く)16km/h台とは、遅い！遅い！！遅過ぐる！！！

もしかして、老化の一つとして動体視力が低下して、実際より速く感じてるだけ？
相変わらず遅いのに？

調子がいいと思ってた(勘違いしてた)けど、最後の城山湖ではヘロヘロになって、スタミナも、筋持久力も、全然ダメダメ、効果出てないってのを痛感しちゃったよ。
　　
　
　
モチっと頑張んないとな
んじゃ　(^_-)☆ /~~~