和田峠＋甲武峠を走ってきたよ。

10日(土)、予報は曇り。
まぁ、普通なら、あんまり走りにいこかぁ？って気は起こりませんが、そこは梅雨時、翌日は終日雨予報なんで、走りに出かけましたよ。
　
一月前から再開したローラー・トレーニングの効果も見たかったしね。
　
朝、ちょっと寝坊して、窓から富士山方向見ると、どんよりとした雲に覆われ．．．
　
どうせ富士山見られないなら、海の方でも行こうか？
とも思いましたが、ヒルクライムもしたかったんで、予定通り、お山の方へ。

まず、和田峠

朝ドラ「あまちゃん」見て、7時半過ぎ、出発。

近所のローソン・イートインで朝食摂って、高尾方面へ。
　
町田街道→高尾街道→美山通り→陣馬街道で、9時、夕やけ小やけふれあいの里到着。

「ますバーガー」のお店は10時開店だったかな？　まだ閉まってる。
どんより空模様。
ここまで、普通にフロントアウターで来れた。
5年ほど前の脚位には戻ったのかな？

とは言っても、ここから先、5年前のギア(maxT28)で、なんてことはしません！

15分ほど休んで出発ぅ！
和田峠の先、6月中旬〜下旬、車輌通行止めだって！

“中旬”とは微妙。

もう工事始まってるのか？
“車両通行止め”てのは、自転車はどうなんだ？

ダメなら、折り返してきて、「ますバーガー」食べて帰ろ
　
とりま、和田峠まで！

登山口バス停には、たっくさんのハイカーたちが。

9時半過ぎ、出発ぅ！
　
3チャリダーさんに抜かれ、
後半腰痛出るも、
10時、なんとか足つき無しでゴール！
　
最後のカーブを曲がると、ゴール(小屋)が見えるんで、スパートかけるのはみんな一緒らしい。

ゴール後はみんなゼェゼェε-(´∀｀; )

相変わらず、どんより空なんで、陣馬山登山はやめとこ。
　
峠の先(相模原側)も通行止めではないので、10分ほど休んで下ってくよ〜。
　
ちょっと先の富士山スポットからは、案の定、富士山の影形も．．．

陣馬山登らなくてよかった(￣◇￣;)

ウィンドブレーカー着なかったら、ちょっと寒いくらいだけど、下りは気持ちんよか〜〜（＾◇＾）

結構きついぞ棡原

下って下って〜ぇ
藤野駅方面との分岐。
上野原方面は、いきなり急になる坂が見える。

いつも、磁石でも付いてるが如く、藤野方面へ引っ張られていくのを、か弱いメンタルで振り切って、右の坂を上ってくよ。

ちっちゃく「甲武トンネル　14km」と書いてある。
よく覚えておこう。
　
相変わらずのアップダウン！
峠なら、あとどれくらい！とか頑張れるし、峠まで到達すれば後は下るだけとかなのに、こういう、いつ果てるともない“名もないアップダウン”は脚もメンタルも削られる｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
　
2つ目のゴルフ場の横を．．．！

今まで挑戦したモノの中で、会得出来なかったモノのひとつ、ゴルフ！
下手くそのまま終わってしまったな　Ω＼ζ゜）ﾁｰﾝ
　
そのちょっと先の絶景スポット♬ 今日は絶景でもなんでもないですが　↓

　
この辺から、甲武トンネル手前の東屋までの標高差　200m位なのに．．．
一旦、無駄に下がるんだよな〜〜　( ；´Д｀)

もうひとつの峠、甲武峠

トンネル抜けて、下る。
この後、また登るんだから下るなよな〜〜〜　o(｀ω´ )o
と毎回思い、毎回ブログに書くっ。
　
例の“下至点”交差点(鶴峠、上野原、檜原への)で、暫し休む。
ここから甲武トンネルまで、不動峠や牧馬峠と同じくらい、っても、あっちは大抵、最初の方だけど、ここは結構脚とメンタル削られた後だしな。休むの当然！
　
意を決して出発。
いつもここ上る時は、頭の中で、後何m、あと半分、あと1/3とかばっかり考えてる。

東家、見えた〜〜ヽ(^。^)丿

12時前に着いた〜〜

期待してなかった富士山は影も形も

なんだけど、それより、手前の木々が伸び過ぎちゃって、視界がスゲェ狭まっちゃってるんすけど┐(´-｀)┌

これぢゃ、天気よくても、絶景は拝めずorz

ここで補給食でも食べながらまったりしようかと思ったけど、虫がすごくて、早々に出発っ！

甲武トンネル入口。
なんか、この先、片側通行あるらしい。
でも、下りなら、恐るるに足らず！ぢゃ。
　
長いダウンヒルに向けて、ウィンドブレーカー着るのだ！
ひとつ目のトンネルとふたつ目のトンネルの間に、ヤマボウシ(ハナノナ様により)。
クチナシの花かと思ったら、ヤマボウシは4枚花びら、クチナシは6枚花びら(今日発見)。
似てるけどね

ふたつ目のトンネル(栗原トンネルつったかな？)の先は、檜原村中心部まで、長〜〜いダウンヒル。
ウィンドブレーカー着て良かったぁ。
(方交の工事は休工中でした)

檜原村でまったり

12:50
いつもの？豆腐のちとせ屋さんで、ずんだソフト。

食べ終わってから、うの花ドーナツも無性に食べたくなって、1ヶ追加。

今日はここまで、割と元気(甲武峠まではブーブー文句言ってたのに、ダウンヒルで回復？)だったんで、もうひと峠、時坂峠でも上ろうかと思ったけど、今日はBSでヤクルト戦中継(14時〜)あるんで、とっとと帰るのだ。
15時くらいから観れるかな？
　
いつも通り過ぎちゃう「やまびこ食堂」さんでランチ。
焼肉定食、1,150円也。
美味しゅうございました。

ヤクルト戦観るため、一生懸命帰る

武蔵五日市駅手前の秋川街道に入って、小峰峠のとこだけちょっと上れば、基本下なので、楽々ちんちん。
　
八王子に入って、浅川を渡る「萩原橋」から。結構流れ速いのな↓

疲労度バロメーターの「コーヒー牛乳飲みてぇ指数」も、全く上がらないんで、直帰♪
15:10 帰宅。
Swallowsはリードしてて、そのまま、すわほー。
頑張って帰ってきた甲斐あったぁヽ(^。^)丿

本日の走行データ

出発　7:40 20℃ max23℃位？
上下夏ジャージ
檜原街道　DH で薄ウィンドブレーカー
ウェストバッグ、コンデジ
脚攣りなし
腰痛:和田峠後半以降、甲武峠まで


→ Strava データ

終わりに

今日は以前(しげさんブルベ応援、グループライド)に比べると楽でした。
要因は、体力、脚力付いた！！
　
　
からではなく
1.ギア　前:セミコンパクト　→ コンパクト
　　　後:28T → 32T
2.陣馬山登らず
で、間違いなさそう。

更に、天気はどんよりで、景色はイマイチだったけど、涼しくて走りやすかったです。

　
　
いつも、更にはもっと長い距離、獲得高度でも、こんな感じで走れたらな
(途中、文句言ってたくせに)
後は、腰痛問題か？(;´д｀)
んじゃ　(^_-)☆ /~~~