江ノ島に向かって走ってきたよ。

寒いっす！
お山の方は、そろそろ凍結も心配になってくる季節です。
ってなわけで11日（土）、“冬限定？”の海に向かって走りに行きました。
　

朝、のこのこと

朝、予定の時間に目覚めたのは目覚めたんだけど、なんか異様に眠い。
やめちゃおうか？なんて、いつもの激坂布団峠！
　
情けないやっちゃ！
　
と自己嫌悪と闘いながら、布団脱出。
　
デジカメが見つからな～～い！
ということで、本日の写真はiPhone で。

境川ゆっくり＆サイクリングロード

8:15　出発　
海に向かって走る時は、上ってくる太陽が正面で、誠に走りにくいんだけど、ちょっと遅めの出発で、このくらいだったらなんとか走れる。
　
朝食は、境川を走る時の御用達の町田街道すきやで、牛たまかけ朝定食♪

境川ゆっくりロード～境川サイクリングロードを、境川の生きものたちを眺めながら下っていきます。
境川CRに入るとコンビニなどないので、トイレに困る。
　
あそこまで行けば、公衆トイレある！と小一時間走って
10:40、やっと着きました！
境川遊水地トイレ

ぢゃない、境川遊水地公園♪

間に合ってよかったね、と膀胱も一安心。

ハイ、いつもの鷺舞橋。

すきやからここまで、ほとんどゆったり休憩とってなかったんで、休憩食（なんじゃそれ？）食べながらまったり。
結構暖かくなってきたんで、重ね着してた夏ジャージを脱ぐ。

ここからは、境川を離れます。

田谷の洞窟

いつもの、そのまま境川を下って江の島では面白くないので、ちょっと寄り道。
Google Mapさんの案内に従っていくと、いきなり激坂。
短かったけど、16.8% とか出たで！
　
出てきたのは、横浜薬科大学。こんな大学あったんだね（失礼）。

正門の向こうのタワーはタワマン？
向かいには、俣野公園。
なんか、小洒落た一区画だったなぁ。
　
そして、大きな通りに出て、走ってくと、
11：20　こんな案内板に到着。
水溜り好きなことで有名？なボクですが、実は穴蔵も好きです。

駐車場の入口横に自転車停めて、歩いていきます。　
入っていってわかったんだけど、自転車進入禁止なので、置いてって正解。

お寺の名前は定泉寺。

　
まず、お賽銭チャリーンで、二礼二拍一礼
受付で、拝観料400円を払って．．．

パンフレットと、ろうそくをいただく。

ん？ろうそく？
なんのこっちゃ？

進むと、こんなろうそく台（棒）？が置いてあって、それにろうそくを挿して、洞窟に進みます。
　
洞窟入ってすぐにろうそくがあって、そこで火を灯して進むよ。

ちょっと早く歩いたり、左右に振るとろうそくが消えそうなので、ゆっくりと慎重に。
残念ながら、洞窟内撮影禁止なので、そこはご勘弁。
　
基本、観光用洞窟ではなく、修行用洞窟だったんで、なるほどなるほどって感じ。
ところどころ、仏様？観音様が祀られてて、立ち止まってお祈り・ご祈願。
　
ここで修行したんで、和田峠での修行も少しは楽になるかな？
（なるわっきゃない！）
　
なかなかいい経験して、さて、鎌倉に行くよ～～～

鎌倉でランチ

途中、右折すると鎌倉って交差点あったけど、いきなり鎌倉駅では面白くないんで、北鎌倉駅目指して直進しまぁす。
　
12:15　北鎌倉駅到着。割と近かったよ（5km位）
ここから鶴岡八幡宮までの道は狭くて、渋滞車が多く走りづらいが、他に道はないから致し方なし。
八幡宮前の信号待ちは大混雑。

鎌倉方面行きの道は、一番空いてそうな中央分離帯の道を進みます。
途中で、西側（駅側）の歩道に渡って、奥の路地でランチを探す。
鎌倉って名物は何？
って思い浮かばなかったんで、江の島名物のしらす丼のあるココ「鎌倉食堂」でいっかなぁ？

と入ったら、スンゴイ混んでて、しかも団体さん。
ココでお待ち下さいとは言われたものの、一人で座る席もなさそう。
どうしよう？

出て他の店にしようかなと思ってたら、お母さんが、「2階に案内しますんで」って一旦外に出て、こちらに。

ちょうど、さっき自転車停めて、ここはどっかな？って迷った店じゃん。
中はカウンターも有り、数人数でも入りやすい落ち着いたお店。

カウンターの向こうでお兄さんのワンオペ。
アジフライ定も美味しそうだったけど、カキ不フライ定食と随分悩んで、「生しらす、かき揚げしらすの二色丼」（税込1,490円也）いただきました。
すぐに出てきて、満喫。
大変美味しゅうございました。

13時、店を出て、さてここからは、いつも通り、K21を海に向かって。
鎌倉駅近くの「二の鳥居」を撮ってみました。

海に出たら、右折で江の島へGo！

江ノ島

海を撮してみよう。
左には三浦半島。

　
正面に大島。島の上だけに雲。

　
右の伊豆方面も結構綺麗。（写真は撮れず）。
昔はきつかった、ちょっとした上りを越えて．．．．
　　
♪江の島が見えてきた～ぁ。富士山も見えてきたぁ。

このままずんずん進み、江の島に渡るよ～～
　
13時半、江の島到着ぅ。　
渡っちゃうと、高いところまでテクテクク登らないと富士山見えないんだけど、この「江の島ヨットハーバー」の屋上なら見えるかも？
ってんで、先の駐輪場に自転車停めて入ってくよ。

ありゃ～～、富士山見えない！お山の向こう。


しょうがないんで、ヨットハーバーでも眺めるか？

　
おっ？館内に「えのすい（江ノ島水族館）」のチラシ。
深海魚特集？
これは面白そう。
ちょっと今日は時間がないけど、今度暇見て来ようかな？

　
では、戻りましょう。
帰りは歩道で、混雑がすごいんで自転車押して歩きます。
富士山、ど～～ぞ～～。「船が出るぞ～～～～い！」

さて、この後！
家を出る時は自走で帰るつもりだったんだけど、帰路後半は日没後？
それはやだなぁ、ってこって、輪行で帰っちゃえ。

1. すぐそこの片瀬江ノ島駅から輪行
2. 境川沿いに藤沢駅まで行って小田急線で輪行
3. 茅ヶ崎駅まで行って相模線で輪虎

1.は物足りないので、2.？　この日は自走のつもりだったんで、緊急横型輪行袋。横型は持ち歩きづらいんだよね～。町田での乗り換えがちとやだな、ってんで、3.の茅ヶ崎駅まで走るぞい。
せっかく顔出してる富士山観ながら走れるし。　

海岸線を茅ヶ崎まで

えのすいの手前の「イルキャンティビーチ」のお庭で。
　
ちょっと雲がかかっちゃってるけど、ベンチのような台で、朝買った草大福もぐもぐ。

ちなみに、雲のところに写ってる黒い影は、海鳥さんではなく凧！
　
一旦、R134に出るも、ちょっと海の方に出てみたら．．．．
　
あ～～～ら、富士山と海を見ながら走れる遊歩道があるぢゃあ～～りませんか？

すぐ終わっちゃってもいいから行けるところまで行ってみよう。
　
と、Google Map先生に訊いてみると、茅ヶ崎駅の向こうまで続いてるぢゃあ～～りませんか？
（後で調べたら、「湘南海岸・砂浜のみち」っていうらしい、相模川まで続く道）

走ってるのは、圧倒的にジョギングさん。
犬の散歩さんもいるけど、ロードバイクさんは皆無（一人だけいた）。
自転車さんは、横にサーフボードを載せてるサーファーさんが圧倒的に多い。
土地柄だねぇ。
　
急ぐならスピード出せる国道の方がいいけど、富士山観ながらのんびり走るには、こっちの方が合ってる。
　
7kmくらい走ってると、ちゃんと「茅ヶ崎駅入口」って案内板めっけ。
　
ココを右に入ると、いつも国道から駅に入る交差点に出る。

1.5kmほど走ると
14：46　茅ヶ崎駅到着。　
次の橋本行きは、14:58
まぁ、横型だから余裕で輪行パックできるけどちょっとのんびりしたかったんで、次の15:18で帰りましょ。
　
近くのコンビニで、500mlコーヒー牛乳で仕上げて、のんびり輪行。
　
最寄り駅についたら、なんか見たことある人がミニベロ組み立て。
Oh◯raさんじゃあ～～りませんか？
一緒に組み立てて、200mほどグループライド。

16:45　帰宅。

本日の走行データ

出発　8:13　3℃、Max 13℃
下：冬ブーツ、アンダータイツo、真冬タイツs
上：冬アンダーシャツm、夏ジャージc（遊水地公園迄）、真冬ジャージs、ウィンドブレーカー（ランチ迄）
冬グローブ（ホカロン使用）
脚痙り、腰痛なし。


→ Strava データ

暑さ対策に

昔から暑いのは苦手でしたが、寒い方は人並み！
だったのが、寒いのも歳と共に耐性がなくなり、このところの劣化は急激。
なら、走るのやめたら？ってことに鳴るんだけど、そうなると体力そのものが劣化するので、なんとか寒さ対策を！
ってんで、昔、チャリ友さんに「モンベルのアンダーウェアがいいらしい」っての聞いてたんで、ShimaQとしては大奮発！
衣類としてもここ十年くらいアンダーシャツやパンツくらいしか買ってないんで、この10年で一番高価な衣類？（流石にサイクルジャージはもちょとお高いかモンベルのアンダーシャツをゲットしましたよ。
AmazonよりMont-bell直販のほうが安いんで、南大沢のアウトレットモールのmont-bellに行ってきたよ。
いや～～、でっかいアウトレットモール！
ジオラインがいい！ってトコまでは調べてて、N.M.でいいのか、EXPの方が良いかは店員さんと相談して、N.W.に。
色々と他のものもいいなぁ、これ欲しいなぁと店内ほっつき歩いてたら、自転車用も発見。

違いは、背中の竹がちと長いということと、背中が薄手。
ボクの場合は、冬ライドは、背中にそんなに汗かくほど頑張らない！ってのと、自転車orite歩き回ることが多いんで、できるだけあったかいほうがいい！ってんで、敢えて、自転車用じゃない方を選択（よい子の頑張り屋さんは自転車用をオススメします）。
　
で、効果の程は？
あったかい！

けど、この日は、最低気温も3℃はあったし、10度を上回る時間帯が長異様な暖かい陽気だったんで、先日の横浜～羽田ライドや、大垂水～相模湖ライドとは比較はできない。
　
でもせっかくボクにしてはお高い代物なので、寒い日も効果あると信じて、真冬も頑張って走りましょう！

かね？

終わりに

というわけで、ほぼ冬限定の海方面走ってきました。
　
今回は、いつものワンパではなく、棚の洞窟で修行をし（？）、あまり面白くないR134ではなく、富士山眺めながら走れる「湘南海岸サイクリングロード（勝手に命名）」も発掘できました。
　
Strava で他の人のライド記録観てると、7時台、6時台から走り始めてる人結構多くて、自分のヘタレを痛感してます。
　
ボクも見習って、冬の午前中の空気の澄み切った中の富士山見るため、頑張って早起き（厳密には脱布団）しましょうかね？
　
　
できるかなぁ？
んじゃ　(^_-)☆ /~~~