今月は、ほとんど乗れてません。
クロスバイク、Mistralの方から
ODO：8,545km
外ライド用ロードバイク、う”ぇん太
ODO：4,266km
Stravaの今年のRIDEデータ
今月は一度も走ってない、ジョギングデータ（いらんやろ？）
いつもの様に、いつものExcelにぶっ込みま～～ぁす。
今月の外ライド：77km
（マジか！？）
獲得標高：5230m 訂正→ 523m
（山岳住民？としては、お恥ずかしい）
まぁ、ほとんど乗ってないからね。
↓以下 いい訳↓
天候もあるけど、なんつっても、8日の新型コロナワクチン接種
その副反応その他諸々で、まるまる1週間は、ろくに動けない状態だったし、その後も、検査だなんだで、ロードバイクに乗ったのは、オリンピック自転車ロードレースの前々日に、下見？に行った1回きり。
でもまぁ、今では体調も戻りつつあり、3日ほど前から、軽い筋トレやローラーも始めて、さっ！来月は走るぞ！上るぞ！！
ても、まだ、暑い、ボクの苦手な季節。
ムリせず、ちょぼちょぼ、体力が余り落ちない程度にf(^ー^;
んじゃ (^_-)☆ /~~~
コメント
こんにちは
77kmで5230mUPってどんだけ坂好きなんですか！？
平均者度6.8%。。。お疲れさまですm(_ _)m
今月、暑そうですが頑張ってください。
ワクチン２回目そろそろでしょうか？
自分、お外ライド0でした(^_^;
しげさん、こんにちは。
> 77kmで5230mUPってどんだけ坂好きなんですか！？
あちゃぁ、間違いです。0が余計に付いちゃってます。本文訂正しときました。
> 今月、暑そうですが頑張ってください。
今月も似たようなモンになる予感が．．．．(^_^;)
> ワクチン２回目そろそろでしょうか？
木曜日になります。
頑張りますっp(^θ^)q