15日(土)は、ロングライドでも行こうか?
という漠然とした予定で、早起きできる訳もなく....
いつも通りに起きて、朝のなんや~~かんや~~~しているウチに、8時半を過ぎちまってf(^ー^;
とりあえず、愛機に跨って、家を出ました...が。
途中でウェストバッグ忘れててるのに気がつき、戻って、再出発は9時過ぎ。
(出る直前、トイレ行っとこうって、外したのがいけなかった(;>_<;))
宮ヶ瀬ダム
まぁ、具体的な目的地もないんで、とりあえず、宮ヶ瀬湖へ。
あっついぞ!!!
気温よりも、湿度が!
蒸っし蒸っし!
オギノパン前のコンビニまでは、順調に来たんだけど、オギノパン先の信号右折の宮ヶ瀬ダムまでの直登で、脚がヘロヘロ。
ヒルクライム終了♪
さぁ、このトンネルがひんやりして、気持ちいいんだぁヽ(^。^)丿
なんか、レンズが曇ってんだかなんだかでこんな写真。
どんなに暑い日でも、このトンネルだけは裏切らない!
涼ち~~~~い!
ここで暮らしたい(何回目?コレ言うの)。
ここでなら、ローラーやっても良いぞ、1時間は楽に漕げるな(冬は寒いからと、全然ローラー乗らないのは何処のドイツだ?)
宮ヶ瀬ダム左岸上流から ↓
いつもの堤体から上流側 ↓
この気温、この雲の割りには、山々がクッキリハッキリ。
空の下と湖面に映る緑が綺麗。
ダム上からの定点パシャリ。
お山も、湖面も緑が深~~~~い!!
よこはまみなとみらいもよく見えます。
カメラがズームでないので、iPhoneでデジタルズームパシャ。
ダムまでは結構蒸し暑く、この先どうなる?と思ってたけど、湖畔は、結構涼しくて、暫し、ベンチに腰掛け、ぼ~~~~。
今日はこれから何処行こか?
とりあえず、いつもの様に右回りで。
湖畔園地
宮ヶ瀬湖周遊道路はトンネル多くて、その度、「涼し~~~ぃ!極楽極楽!!」
湖畔園地で、バカのひとつ覚えパシャリ。 ↓
展望台(宮ヶ瀬やまなみセンター上)に上がってたら、ミーヤ号が走ってたよ。
ガラガラだったけど(O.O;)(o。o;)
さて、お次~~~
鳥居原園地
トンネルで涼み涼み、鳥居原園地まで来ました。
で、いつものワンパパシャリ ↓
お山もくっきりしてたんで、広アングルでパシャ(後で合成だけど) ↓
で、今日決めてた、唯一の....
Rider’s Cafe「ROSE BERRY FARM」さんのキッチンカーで、ラズベリースムージーを。
今日はおねいさんだったよ
(この前の方とは親子?知らんけど)
ぺちゃんこになりかけた、小倉&マーガリンコッペパンと。
贅沢にラズベリー使って、うんまいっ!
んだけど、この時期はもっと冷えてればなぁ、スムージー
(キッチンカーの冷蔵庫ではいたしかたなし?)
さて、お次は何処へ?
暑いし帰ろうか?
思ってたほどの暑さでもないし、もうちょい走ろうか?上ろうか?
と迷いながら、とりま、例のトヅラ峠に向かう。
途中で、チェーン落ち。
無理矢理やるとフレームにぐっさり行くヤツだ(×_×;)
クランクを緩めて、なんとか、対処。
さっ、行こうと思ったら、チェーン ドロップキャッチャーの下に入っちゃってて、やり直~~し。
手が真っ黒になって落ちこむ。
(ウェストバッグに入ってる、ビニール手袋は何時使う~~~う!?)
心が折れ、このまま帰ると決意!
津久井湖
水の苑から津久井湖(城山ダム) ↓
花の苑 ↓
この前来た時は工事中だったけど、芝生の周りを水が流れる様になってた(前はどうだったかな?)
megu ジェラートで。
いつもシングルにしてから、どれにしようか迷うんで、今日はM(2種類)にしたら、3種類で迷ったσ(^◇^;)
で、桃&王林(+まよった苺ミルクおまけ)
やはり、王道の桃は、んまい!!!
(桃はプレミアムプライスで、50円増し)
地元でも、やっぱり桃だ!!!
最後はランチ
最後にお昼食べて帰ろう。
そいえば、花の苑のすぐ前にできたラーメン屋、行ってみるか?
と店前に自転車置いたところでふと思い出した。
そいえば2、最近知り合いのお店行ってないなぁ。
ってんで、急遽予定変更。
めたつご山コース行く途中の最初の信号で右折してトンネル。
やってきました、お久しぶりの「壽屋」さん。
たまには違うモノを!と思ったけど、結局は王道「メンチカツ定食」
相変わらず、ボリューム満点。
スイカも付いてた~~と喜んだら、メニューの写真見たら、果物デフォみたいで、左の鶏皮の揚げ物がサービス?)
鶏皮大好き!
奥「この後は?城山湖へは?」
Q「(もうお腹きゅうきゅうで上れません...言わないけど)いえ、今日はこのまま帰ります。」
そのまままっすぐ帰りましたとさ。
本日の走行データ
出発 8:49 引き返し実質 9:04
気温見てなかった。帰宅14時半
上下、夏ジャージ l&a
ウェストバッグ ステンレス真空ボトル
腰痛脚攣り無し。
ランチ中から、手の指が攣る。軽い熱中症か?
途中でやめて正解か?
→ Strava データ
終わりに
今日は「ほぼ三浦イチ」の時に使ったグローブを使用
やっぱり、掌の皮がむけた。
相性良くないのか?このグローブ。
別のを物色しないとなぁ。
天気予報では、予想最高気温31℃と真夏の強烈なヤツに比べれば、それほどでもなかった?
ただ、湿度が....
照りつける陽射しはないモノの、やはり蒸し蒸しはツライ。
走ってる時は良いが、止まると下からむわ~~~っと!
トンネル内は、相変わらず、暮らしたくなるほど涼しいが、宮ヶ瀬湖畔も、意外と涼しかった。
しかし、ロングライド、上りのある過酷なライドをする様な天気ぢゃないよね。
やはり、これからのシーズン、早朝から出発or輪行で、早い内に標高の高いトコに避難しないとムリかな。
去年は、腰を痛めて全然走れなかった7月。
今年は如何に?
ギックリ腰相当の暑さで、大して変わらんかったりして
んじゃ (^_-)☆ /~~~
コメント
後も『くそ』がつくほど暑いと、距離かせぐ気になりませんよね。
私も今の時期は夜練なので、走っても30キロ止まりです。
昼間は暑すぎて(^^;
トンネルはいいですよね。
私は鞍馬駅まで上ったあとの下りのご褒美です(笑)
Kachi//
Kachiさん、こんばんは。
> 『くそ』がつくほど暑いと、距離かせぐ気になりませんよね。
昔から夏が苦手なボク。´´(;´ρ`A)アチィ・・・
でも、危険な暑さの日は別として、走らないと即、脚力(体力)落ちて、元に戻すのに偉い苦労するんで(毎年のパターン)、なるべく走りを途切れさせたくないんですよね。
いきなり暑いの苦手は治らないんで、標高高いとこ行くとか、夜ライドもそのひとつかもですね。
> トンネルはいいですよね。
トンネルひゃっほ〜〜いヽ(^。^)丿
> 私は鞍馬駅まで上ったあとの下りのご褒美です(笑)
下りもいいですねぇ、夏は!(*´∇`*)