クロスバイク クロスバイクに前キャリアを付けてみた。
今や、ママチャリ代わりのクロスバイク、Gios Mistral。 世のママチャリとの決定的な違いは、荷台がにゃい！ なので、買いもの時にはリュックを背負って出かけます。 なんだけど、軽くておっきい物って買いづらいんだよね～～～。 （リュック．．．続く
ShimaQ
クロスバイク 
遠方(トランポor輪行)ライド 塩山～大菩薩峠～上日川ダム～勝沼ぶどう郷を走ってきたよ。
土曜日は、神宮応燕での疲労が残り、家でちまちま。 で、翌日曜日、山梨の方へ自転車担いでエッチラコ。 いつもの早起きで、得意（なのか？いつからそうなった？）の輪行です。 大菩薩ライン 今日は、高尾駅までトランポ。 時間的には結構余裕あって、1．．．続く
観る方スポーツ ’22 球場応燕 6試合目
1月ほど前、ヤクルトスワローズさんからメールが来ました。 『明日8月7日（日）11時から、9月2日（金）〜4日（日）、9月9日（金）、9月13日（火）神宮球場開催計5試合公式戦における、2022CREW会員さま向けの招待券申込みが開始となり．．．続く
走行距離 ’22年8月の月間走行距離
忘れてた(^_^;) 気を取り直して、いつもの通り、行ってみよう。 クロスバイクMistralの ODO：8.928km ロードバイク う"ぇん太の ODO:8,123km StravaデータRideです。 ジョギングデータも。 2回ほ．．．続く
ShimaQのこんなこと メガネを新調したった（今度はレンズ盛り盛り）
メガネがないとダメなヤツです。 高校の頃にチト視力が落ちて、授業中だけメガネ掛けておりました（後ろの席が多かったので）。 その後は、メガネを離せなくなり、髪の毛も少なめ？で、子供の頃から虫歯も多かったボクは、30才過ぎる頃には、メガネ、入れ．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 山梨県を斜めに避暑ライド
山梨に桃スイーツを食べに行くライド・シリーズ！ 自走で！ってのを2コースほど用意してるんですが．．． この所の 暑さ >> ShimaQの体力 なので、自走はちょっと．．．と尻込みしておるんぢゃが、手ぇ抜いて、大月まで輪行しちゃえばどうよ！．．．続く
ShimaQのこんなこと 二口蛇口
玄関横に水道の蛇口があります。 庭仕事で手が汚れた時、庭先への散水、玄関横の水槽水交換時にバケツに水入れたりに使ってます。 以前は二口だったのを、随分前に一口に交換して、まぁ特に不自由なく使ってたんだけど．．． 最近、特に今夏、あまりに．．．続く
近場(50km未満)ライド 寝坊して、暑くなってきたんで、近場をうろうろライド
この季節、ちょっとロング走ろうとしたら、早朝に出て、少しでも標高の高いとこへ！ なんて考えてたんですが、前日、暑くて眠れず(どうも、ボクのバヤイ、冷房かけてもダメなんっすよね〜)、当然、寝坊。 朝起きたら、結構涼しかったんで、ちょっとな．．．続く
ShimaQの物語 モノにならなかった趣味～カメラ
ちょっと手を付けたはいいが、腕が上がらず、尻すぼみになってやめちゃった！って趣味は結構ありませんくわ？ ボクの場合、ゴルフなんてのがその代表格。 自転車みたいに、腕は上がら(速くなら)なくても、楽しめる走り方を見つけられれば、楽しく続けられ．．．続く
My Fav Music My Favorite Latin Jazz #2
毎日暑いっす ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ えっ？数日前にも聞いた？ 夏ですからねぇ。 今年もやって来ました、 例年恒例の夏バテ！ε-(´∀｀; ) そんな暑い時は、逆に夏を感じちゃいましょう！ってな訳で、ラテン・ジャズ！ 今回は前回のHipHop系でな．．．続く
観る方スポーツ ’22 球場応燕 5試合目
前日の雨天中止により、つば九郎の2.000試合出場がこの日になった。 今回は、試合内容より、球場外の様子を重点的に。 球場まで またまた、重大なミスを犯してしもいもすた。 信濃町の直前、バッグの中を見ると．．．財布忘れた〜〜＼(-o-．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続・広瀬湖で避暑、山梨市で桃なライド
4日(火)に、塩山駅から、雁坂トンネル手前迄走った話の続きです。 後は下るだけ。もう体力不要ヽ(^。^)丿 戻って広瀬湖をじっくり 広瀬湖に戻りました。 木々の間から見えるダムをパシャリと↓ 取水塔の左側に見えるのがダム本体なんだけ．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 広瀬湖で避暑、山梨市で桃なライド
毎日暑いっす ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ 以前、群馬県から長野県へのライドルートを考えたけど、自分の脚的に無理！と諦めた話を書きました。 で、こんなルートを見つけました。 雁坂トンネル山梨側に広瀬ダムがあります。 （秩父側はループ橋のある大好きな滝．．．続く
走行距離 ’22年7月の月間走行距離
今月は、夏バテ．．．．ではなく、初旬（2日）に軽いギックリ腰をやりまして．．． 軽いと思ってたのに、なかなか回復せず、何とかストレッチとか、筋トレとか出来る様になるまで2週間以上かかりまして．．． というわけで、走れたのは、24日の近場．．．続く
ShimaQのこんなこと 瀕死機器、買い換えの巻
今回は備忘録的な。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ 昨年暮れ辺りから、家の中の物が壊れ始め．．．．いや、壊れるまでは行かないけど、使えない機能が増えて、まぁストレスの溜まる！ってのが幾つか。 非常に困るのだが、買い換えられないほどの収入減。 今．．．続く
近場(50km未満)ライド 近場湖でリハビリライド
五十肩、ギックリ腰、坐骨神経痛って、一発目が1番辛いんよね。 多分、発症する閾値が少しずつ低くなって、軽いうちに出るようになるんだろね。 それはそれでいいんだけど、なってから治るまでの時間がだんだん長くなってくる。 ソレは加齢のせい？ 7月．．．続く
世の中 マスゴミって言うなーー！？
マスゴミ！ この言葉を嫌うマスコミの方々もいらっしゃる様ですが、初めに断っておきます。 ここで言う“マスゴミ”は、マスコミ業界全般を指しているのではなく、マスコミ業界に巣食う、一部のクズ人種を指しているのであって、明確に“健全なマスコミ”と．．．続く
ShimaQの物語 声♪
皆さん、自分の声って聞いたことあります？ お好きですか？ ボクは嫌いですねぇ、自分の声 (;´д｀) 長引くギックリ腰で、全然自転車にも乗れてなくて、他に楽しみもないボクなんで、急激に更新頻度が下がって、あんまり空けると「アイツ生きてん．．．続く