’23年6月の月間走行距離

暑くなってきましたね。

今年は春から暖かくなるのが早くて、梅雨も夏も早く来たようです。
が、まだまだ6月なら走れます、暑いの苦手なボクでも....
 
クロスバイク、Mistral
ODO:9,320km


う”ぇん太
ODO:11,767km

Strava 2023年 rideデータ。

ジョギングは今月はやってないので、ゼロです。

いつものExcelにぶっ込んで

外ライド:498km
獲得高度:5,517m
ローラー:284km

100km以上走ったのは1回だけですが、それが200km近く走ったので、そこそこ行きましたね。

それより嫌いなローラーをよく頑張りました。
ただ、5年ほど前と比べると、ローラーの負荷も、外ライドのヒルクライムも、もうちょいって感じなので、もうちょっと頑張らないといけませんな。

コメント

  1. こんにちは
    ライドもローラーもすごいですね。

    特にローラーすごいです。3本だと気を使いそうすね。
    私、固定ローラーなのを良いことに結構適当にやってます(^_^;

    お疲れさまでした。

    • しげさん、おはよです。

      > 特にローラーすごいです。
      いや、しげさんの足元にも及びません😓
      でも、ローラー楽しんでやってるしげさんに及ばないのは当たり前!と自分に言い訳してます😅

      > 私、固定ローラーなのを良いことに結構適当にやってます(^_^;
      いや、ボクも別の意味で適当にやってますよ。
      ワークアウトの指示?ノルマ?ないんで、疲れてきたら勝手に自分でハードル下げちゃってるし🤣😰🤣

  2. キライなローラー、頑張りましたね(^^)
    そろそろ外走りもきつくなってきましたものね、私もクーラーきいた部屋でローラーしろって誘惑にかられてます(^^;

    …というほど6月走れていないんですけどね(^^;

    Kachi//

    • Kachiさん、早速コメありがとござっ

      > キライなローラー、頑張りましたね(^^)
      これも、大好きな旅ライドを充実させるため、我慢我慢!

      > そろそろ外走りもきつくなってきましたものね、私もクーラーきいた部屋でローラーしろって誘惑にかられてます(^^;
      どんなに涼しい部屋でのローラーよりは、キツくても外ライドの方が、断然楽しいっす😇

      > …というほど6月走れていないんですけどね(^^;
      乗鞍本番で完走すればOK🙆‍♂️

タイトルとURLをコピーしました