ホントは、8月始めには復帰できるかと思ってたんですが、いやいやこれが、なかなかリハビリが進まず、ほとんど乗れてません。
いつものように
Misutral
ODO：10,245 km
う”ぇん太
ODO:20,279km
Strava 今年の Rideデータ
こちらは、Strava 今年のウォーキングデータ
いつものExcelにぶっ込んで
冒頭に書いた通り、8月頭から走れるようになって、先月の走行距離にも書いたように、いつもの8月の半分くらいは走りたいと思ったんですが
外ライド： 171 km
獲得高度： 2,720 m
ローラー： 92 km
前半は何もできず、外ライド再開が、下旬なんでまぁ、こんなもんでしょ？
まだ、肘の状態はいまいちな上、手首から先（握力系）が、まだまだなんで、ブレーキ、フロントギアチェンジの多い、一般道やアップダウンの多いライドは難しいですね。
9月はリハビリと、ぼちぼちライドで、10月には完治に近いところまで持っていって、紅葉ライドは思いっきり楽しみたいです。
もう怪我をしないように、自転車楽しみたいもんですな。
んじゃ (^_-)☆ /~~~
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