ShimaQのこんなこと ちょっとした対策・改良（腰痛とか脚攣りとか）
自転車、もっと楽に乗りたい！ツライのイヤ！と言うことで、気持ちばかりの対策を行いました。ステム周りライド時に、もうちょっとハンドル前でもいいな、と感じてて、ステムをちょい長いのに戻しました。今まで使ってた75mmの(上)に換えてたのを、元々．．．続く
ロードバイク
ShimaQのこんなこと 
相模原〜山梨方面ライド 近場ちょこちょこ みちょこ三湖
ゴールデンウィークですねぇ。皆さん、どこか行かれました？ボクは人混みが苦手なので、引き籠もりor寂れた所にサイクリングです。今日は、せっかく天気も良さそうなんで、ロングライド！と思ってたんですが、目覚めた時に、ベッドから出られず．．．．とい．．．続く
走行距離 ’23年4月の月間走行距離
今年は桜、桃、梅の開花が早く、4月第2週で、お山の方もほぼ終わり！でしたが、今月は天気も良くて、新緑も楽しめたので、結構走りましたよ。まずは、クロスバイクのMistralODO：9,220kmメインバイクのう"ぇん太の方はODO:11,01．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 訳あって、近場の3湖ライドで済ませてきたよ。
ホントは、ロングライドで4月を締めたかったんですが．．．訳あって？どうせ寝坊だろって？それも半分、そして、もうひとつは．．．スマホ忘れorzまずは城山湖出発したのは9時を過ぎておりました。既に結構暖かい。一応着ていたウィンドブレーカーも、城．．．続く
西東京〜埼玉方面ライド 久っ々の奥多摩周遊道路を走って来たよ。
梅桜も散り、新緑の季節となりました。ってなわけで、22日（土）、久々に奥多摩周遊道路を表から走ってきました。秋川街道で．．．朝！寝坊&忘れ物取りに引き返したりで、出発は8時近く．．．今日も五日市までは、上りの少ない秋川街道で。秋山街道に出る．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 雨上がりの裏ヤビツに
♪どうしたんだい？Hey Hey Baby バッテリーはショボショボだぜい失礼しました m(_^_)m16日、日曜日、目が覚めたら「所さんの目がテン」も終わっておりました。窓から外を見ると、雨は降ってませんが、路面は濡れてます。丹沢には、重．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続々・富士五湖で富士山と桜を眺めながらライド
目的地までの往路コースは、観光三昧！だった、9日の富士五湖ライド一番奥の本栖湖の向こうをチラッと見たまでの話しの続きです。精進湖～樹海本栖湖から帰ってきます。行きは素通りした精進湖だけど、一応富士五湖ライド！ってぇからには、精進湖にも寄らね．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続・富士五湖で富士山と桜を眺めながらライド
9日(日）に5人で新倉山浅間公園で桜と富士山と五重の塔を満喫した話しの続きです。河口湖♪新倉山浅間公園を出てから、河口湖への道がややこしい。毎度、あっち行ったりこっち行ったり。でもまぁ、こんな富士山観ながらだから、いっかぁヽ(^。^)丿↓去．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 富士五湖で富士山と桜を眺めながらライド
ShimaQ観光の季節です。今回は、clubの仲間達と、富士五湖を桜の季節に合わせ巡ってきました。因みに、5湖を巡る移動手段は自転車ですっ。参加は、我がViaggio Cycling Club から、あつしさん、おがすむさん、いそじいさん（．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 続・桜を見ながら、大月まで走ってきたよ。
1日(土)に、甲州街道沿い～大野貯水池で桜を楽しみながら走った話の続きです。ちょっと長いです。大野展望台県道30号に出て、500m程上野原方面に戻ったところにある大野展望台。あれか？あれか？と、ここまでが、前回。展望台の名に釣られてやってき．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 桜を見ながら、大月まで走ってきたよ。
1日(土)は、天気が良さそうだったので、前から行きたかったコースに行ってきました。目的は・今年に入って一度も走ってない100km走る・まだ咲いてる桜・噂に聞く富士山絶景スポット今回のライド、個人的には、諸々かなり中身の濃ゆ〜いライドとなりま．．．続く
走行距離 ’23年3月の月間走行距離
うっかり忘れてました～～～f(^ー^;なので、目立たぬ様に、こそっと更新(誰も気がつかないといいな)。（日付は4/1となってますが、実はアップは4/3）まずは、ミストラル。3ｋｍ程走っちゃいましたが、ODO：9,172kmこちら、う"ぇん太．．．続く
近場(50km未満)ライド 近場で桜を観に走ってきたよ。
今年の桜は早かったですね(例年より1週間以上？)。急いで桜ライドに行かねば！なのに、土日は雨ばかり。で、29日(水)、伝家の宝刀、平日ライドに行ってきました(半日だけど)。南浅川（都立陵南公園～）8時半チョイ前に出て、町田街道を高尾方面へ。．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 高尾で梅を満喫した後は、当てもない放浪ライド？
先週は、平地＆海の方、梅が満開でした。今週末辺り、梅前線、お山の方に上がってくるはずっ！はずっ！はずっ！！ってなわけで、近場のお山の方に梅見に走って参りました。そして、密かに今日は100km走るつもりっす。前日、城山湖へこの辺りで、一番有名．．．続く
海方面ライド 続・梅桜の季節なので、相模川方面を走って来たよ。
3/4(土)、梅や桜のスポットを廻りながら、相模側を下ってったライドの続きです。富士山を見ながら湘南銀河大橋を渡ります。相模川を離れ、向かうは湘南平いつものコース、相模川右岸から、馬入橋が見えたら、R1号に入り西進。いつもは、右折場所まだか．．．続く
海方面ライド 梅桜の季節なので、相模川方面を走って来たよ。
河津桜！梅！見頃だそうです。🌸見頃の季節は短いので、他の諸々に優先して観に行きます。年が年なので、「来年行けばいいや」と言う考えは通用しません。 先週は遠出して、いっぱい上ってへろへろになったんで？、今週は近場で、平らなところを(=^･^=．．．続く
走行距離 ’23年2月の月間走行距離
2月は寒くて、氷柱と、澄んだ空気で富士山が綺麗な季節。 ケーブル、バーテープの交換で手間取って、奥秩父の氷柱祭りと、西伊豆スカイライン以外は近場をちょろちょろ。まずは、いつものクロスバイク、ミストラルODO：9,139km続いて、ロードバイ．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続・4回目の西伊豆を走ってきたよ。
2/26に行った西伊豆で富士山を愛でる旅・山編は如何だったでしょうか？船原峠から土肥港に下りてきて、ここからは海(+川)編となります。土肥港でランチトイレも自販機もない西伊豆スカイラインから、だーーーーっと下りてきて、土肥港に着きました。若．．．続く