裏ヤビツまで走って🚴、大山登山してきたよ🏕️

今週も、土曜に仕事が入りそうな入らなそうな．．．

で、14日(金)、走りに行って来ました。

ホントは6月に入る前に行きたかったんですけど(理由は後述)、ちょっと遅刻ライドです。
行き先は、ヤビツ峠です。大山登山付きです。
5年前の前回は霧であんまり景色は良くなかったですが、今回はいい天気です(下界は)

宮ヶ瀬湖へ

家を出たのは、8時過ぎ。
目指すは、宮ヶ瀬湖。
途中のすき家で、たまごかけ朝食。

今日は、久々の小倉橋経由。

渡って上ったところから、リニアの工事中の橋を眺める。

生きてるうちに開通できるかなー？
厳しいかな〜？

　
オギノパンの向かいのコンビニでひと休み。

先日のロードレースの残骸が？

オギノパン先の信号から宮ヶ瀬ダムに向かって、あまり頑張らずに、右岸に到着は、9時半。

ダム管理事務所で、ひと休み。
カメラのバッテリーが残量僅かになってたんで、予備バッテリーに交換。
したんだけど、予備も残量赤マーク（−＿−；）

後のこと考えて、スマホでパシャッ♪

定点パシャッも、スマホで。

以降、暫くはスマホ使用。


ダムの向こう(右岸側)に、大勢の子供達

駐車場には10台近いバスが来たり帰ったり。
なんでも、藤沢(茅ヶ崎だったかな？)の小学校の遠足とのこと。
ボクも遠足でココ来たかったな．．．って、ボクが子供の頃はなかったか？このダム。
　
さて、いつもの様に、左岸側を時計回りに。
やまびこ大橋から下流側をパノラマで

　　
宮ヶ瀬北原を左折で、ヤビツ方面へ。

裏ヤビツ

工事後の開通後、初めての裏ヤビツ
ってか、いつも工事で通行止めになってるから、行く時はほぼ開通後初めてという(^^;;
　
今回はカメラバッテリーがヤバい状況なので、写真はなし！
まぁ、たまにしか来ないコースでもないんで、写真なくてもいっかなー。

ってんで、初の足つきなしで上ってみようか？
到着後の体力温存も考えて、のんびり行くよ、平地も上りも。

いつもは、最初の平地部も含めて、結構頑張っちゃって、写真スポットや、キツくなる直前の札掛橋のとこで、結構休憩取るんだけど、今回ノンストップってことで、結構のんびり走っても、タイム的にはどんなか楽しみ。

札掛橋もそのまま通過。
きまぐれ喫茶が遠い。
　
キャンプ場通過。
　
のんびり行こう。

きまぐれ喫茶通過。
記憶の通り、この辺りは結構きつい。

ちょっと、腰が痛くなって来た。
水汲み場が見える。

ここまで来たら、もう間近！と思いきや、意外とあるんだよな、ここから
なんて覚悟してたつもりが、あと1.6km の案内見てガックリ。

まぁ、斜度はキツくないんで、いつか着く。

いつもは、もうすぐ、頑張れ！と言い聞かせて頑張るんだけど、今日はチンタラ。

11:15、のんびりと到着〜ぅ

息もたいして上がらず。

さて、ここで久々のデカリュックから、登山ズボン出して、レーパンの上から履くよ。
　
そう、今日はここから大山登山。
6月頃からヒルが出始めるんで、ホントは5月中に来たかったんだけどね。
長登山ズボンはヒル対策。

と、表から上ってきたローディーさん
ロ「はぁはぁぜぇぜぇ、ヤビツは表より裏の方がきついって聞いたんですけど、はぁはぁ、裏ヤビツってこっちですか？ぜぇぜぇ」
Q「確かにそっちは裏ヤビツですけど．．．」
やりとりする間もこのお方、はぁはぁぜぇぜぇ。
よほど頑張って上ってきたんだろう。
もう少し、息が落ち着いてから話せばいいのに、なんて思いながらも
Q「どちらから？」
なんでも、名古屋から、土日の研修出張に来たんだけど、せっかくなんで、今日有給取って、来てみた！と。
せっかくなら、月曜も有給取って、奥多摩周遊とか和田峠とか？と勧めておいた（笑）

出張絡めてのライドいいなぁ。
ボクも長野方面出張ないかなー(前回出張時は腰痛で断念(T . T))

11時半になったんで、ボクはこれから登山しますんで、失礼、お気をつけて〜〜

大山登山

さて、上ります。
大山　2.3kmの標識。高度的にはどの位？
ここまでは、ちょいちょい来るんだけどね。登山道入り口から50m。

写真は帰りに撮ったんだけど、行きは準備中みたいな感じだった。

こんなん出来てる。
誰？
登山系Youtuber かほ
だって？
なんかちょっと．．．微妙

さっ、登りますよ〜。最初は結構キツイ階段が続く。

ひぃひぃ。

途中で思い出した様に(実際、思い出したんぢゃが)Stravaで記録開始。
ジャンルはハイキングで

やがて、緩やかな登山道になって、ホッ。

あのまま急なのが続いてたら和田峠だよ。
最初キツイってのは、美ヶ原や、入山峠、城山湖めたつご山コースみたい？
えっ？例えがなんですって？

と、緩くなるとこもあれば、岩場のキツイとこも。

そして鎖場！

まぁ、鎖に感謝しつつ、よじ登る

やっと半分！

登りに1.5時間　と踏んでたんで、予定よりいいペース？

ちょい先のここで休憩。

まだ冷えてるアクエリアスが、うんめ〜〜ぇ(@￣ρ￣@)

この木製通路？(なんて言うのかな？)が出てきたら、ロープウェイからのメイン登山道も近い？はず？

久々に引っ張り出した、この登山ズボン。

なんか前回トラブって、お蔵入りになってた理由を思い出した！

ファスナーで、ロングとハーフの2ウェイになるんだけど、ファスナー外れて、取れそう(ﾟoﾟ;;
今度使う時は、安全ピンで留めとかにゃ！

しょっちゅう使うなら買い換えなんだろけど、今の所、滅多に使わないんで、貧乏性発動！

メイン登山道と合流♪
下り途中の写真休憩中3人組に挨拶したら
「自転車はヤビツ峠？」「自転車用シューズで登ってくるの凄い！」など
Q「MTB用のなんですよぉ」と暫しお喋り。
Q「では、あと300m頑張ってきます」

このラスト300mが、なかなか厳しいが、この鳥居で、ゴールももうすぐ。

登頂！

本社到着♪


山頂取ったで！
1,251.7m

奥社や展望台なぞウロウロし、軽くランチ

13時になったら降りましょう。

その前に少し写真を

遠くの山々はやっぱ、霞んでま！富士山も当然見えず。

今度は、もっと寒い時期に来よう♪
でも、眼科の下界はよく見える。

下りもキツか〜っ

上りが70分くらいだったんで、下りは1時間くらい？
最初のうちはすいすい降りる。

こういう、緑一色っていう景色好きなんだよね〜(鉄塔あるけど)

が、徐々に足に来る。
初めて大山(ケーブルカー経由)登った時も、降りは足に堪えたっけ。

今回もじわじわ足に来る。
特に岩場は、MTBシューズでは、底が硬いし踵は滑るし、かなり降りにくい。
やはり、🚴でのヒルクライム時はちょっとキツイけど、登山靴、せめてスニーカーを持ってくるべきだったか？
最後の方は、かなり腿がプルプルしてきたよ。

登り時に撮れなかった写真撮ったり休憩したり．．．
ヤビツ峠上のお店までもうちょいってとこで、前歩く女性たちが森に向かって「じゃーねー」と手を振ってる。
何かいる？虫とか鳥？と思ったら
鹿さん。
まだ子鹿ちゃん？
4mほどの至近距離でも、落ち着いてる。
慣れてんのかな？
「ちょっと写真撮らせてね〜」パシャリ

ヤビツ峠に戻ってきて、登山のカッコからロードバイクのカッコに戻って、後は帰るだけ。

帰るよ～～

リュックに入れてたサイコン取り付けて、スタート！
と思ったら、バッテリー切れ。
登山のため、一時停止した時は、バッテリー残27%位だったのに、朝家を出る時は50%以上あったのに。
IGPのサイコン、残50％過ぎてからの持ちがすこぶる悪い。
満充電の時は、1日中　150kmくらい走って帰ってきても残80％以上あるのにな。

で、充電しながら、スイッチオーン
　
出来ないぢゃねーかー！？o(｀ω´ )o

充電しながら未動作でしばし下る。
山にはウツギ(ハナノナ・アプリ調べ)がたくさん咲いてる。


暫く下って、一旦充電やめて再起動。
　
宮ヶ瀬湖は引き続き時計回り。
湖畔園地に寄って

新小倉橋経由で、カインズでミヨシのエリ袖洗剤買って帰りましたとさ。
疲労のバロメーター「コーヒ牛乳飲みたい欲求」がマックスになりまして、デカいリュック背負ってるので、家に持ち帰って、カステラの耳と共に、ゴクゴクo(｀ω´ )o

疲労度マックス。
こんなに疲れたのはいつ以来だろう？と思っても、思い出せないほど久々の疲労感。
翌日朝には、至る所筋肉痛。
結局、翌日の仕事はなかったんだけど、コレ仕事あっても、全く仕事にならなかったな。
なくてよかった。（−＿−；）

本日の走行データ

出発　8:04
20℃？〜30℃
下:レーパンli、登山ズボン(大山登山時)
上:夏ジャージp
脚攣りなし。
腰痛、裏ヤビツラスト2kmで少々。
暑かった。疲労困憊

スマホで取った登山のデータも貼っとく。
スタートから9分後にスイッチオンなのと、山頂で一時停止して、降り始めに再開したんだけど、何故か降りは未記録。


→ Strava データ

終わりに

今回、と〜〜にかく疲れました(´；Д；｀)
翌日の疲労、筋肉痛も酷い。

カメラのバッテリー、IGPサイコンのバッテリー切れに悩まされた今回のライド＆登山、最後はおいらのバッテリーがオワター＼(-o-)／

行く前から、ここ数日、疲労が溜まってて、ローラーも回してない状態でしたが、ヤビツ峠上ってる間もたいして影響ありませんでした。

が、しかーし！
登山がキツかった。
特に下山が！

本文中も書きましたが、MTBシューズもかなり影響してたんでは？
できれば登山靴、或いはスニーカを別途持参で履き替えるか、最低でも以前履いてた(現在はクロスバイク専用)トレッキングSPDシューズにすればよかったです。
ビンディングが違うので、ペダルorクリート交換が必要だったんで、そのままMTBシューズで行って、登山したのが良くなかったと。

まぁ、次いつ登山するかわかりませんが、気をつけましょう。

で、土日はゆっくり休養(というか養生レベル)しよう
んじゃ　(^_-)☆ /~~~