近場(50km未満)ライド ぷらっと、相模湖へライド。
一昨日の25,000歩の疲れが完全には抜けてないけど、まぁ、時間もあったんで、ちょいくら走りに行くか？ 「ライオンのグータッチ」見てから準備初めて、11時出発ぅ。 明日、豪脚さん達と走らにゃいと行けないので、あんまり体力消耗しない様に！ 和．．．続く
走行日記
近場(50km未満)ライド 
相模原〜山梨方面ライド 続・またまた、道志みちを西へ
5日(火)の道志みちライドで、書き忘れたんですが．．． 山伏峠をヒイコラ上ってる時に、頭の中を聴き覚えのある曲がぐるぐる回ってたんですよね。 とても馴染みのある曲。 が！曲名が出てこない。 歌詞も出てこない、メロディーのみ。 ♪ラーララ．．．続く
相模原〜山梨方面ライド またまた、道志みちを西へ
5日（火）、ちょっと寝不足なんですが、前々より行きたかったちょいロングライドに出かけました。 寝坊により、予定より30分ほど遅れて、7時半出発。 例によって、津久井湖で缶コーヒー買って、朝食モグモグ。 なんか、ダンディーなおぢさん（40歳以．．．続く
西東京〜埼玉方面ライド 久々に羽村堰まで走ってみた。
本日、早起きしてロングライドに出かけるつもりだったんだけど、昨夜また不眠症で．．． 寝坊して、9時過ぎに起きて来てなんやかや．．． 天気もめっちゃいいので、その辺ちょこっと走ろうかと、11時半近くになってゔぇん太に跨って。 多摩サイに向．．．続く
近場(50km未満)ライド 城山湖～津久井湖をぶらぶら走ってきたよ。
今日、9/23は秋分の日。 天気は、せっかくの晴れ予報(走り行きたい)。 しかし、最高予想気温31℃超え(体力消耗激しく、長距離は無理)。 ってんで、(寝坊したこともあり)近場をポタリング。 出掛けに、長電話相談対応で、家を出たのは10時過．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 台風一過で、いつもの深緑区5湖ライド♪
ほんと、ワンパターンですんません。 どうも、夏バテ後の体力減退が改善せず、行ける所が限られてるもんで(__;) 7時ちょい前に出発。 宮ヶ瀬湖に向かいます。 小倉橋！ でかフラッグ、撤去はまだまだ。 もう、モニュメント化しち．．．続く
近場(50km未満)ライド 城山湖までちょっと。
14時から、近場の湖まで2時間ほど走ろうと出発。 まず、昨日行けなかった城山湖へ。 証拠写真 今日は、丸腰と言うこともあって、小松交差点から、かなりリキ入れて走って、城山湖に着いた時にはゼェゼェ（帰って、Strava見たら、以前のTimeよ．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 深緑区の山間を走ってきたよ。
早起きして、久々に100km位走ろうかな？ なんてこと思ってたんですが．．． 起きたの8時半！ 早起きどころか、大寝坊。 9時半近くに出発。 まずは、宮ヶ瀬湖に向かいます。 小倉橋を上から。 新小倉橋歩道からパシャリ。車で行ってたら、絶．．．続く
近場(50km未満)ライド 雨降らなさそうなので、ちょいと近所湖へ。
土曜日は終日雨予報で、実際雨。 日曜日！走りに行きたいな。 当初、雨予報は終日だったのが、15時〜になり(早く出てランチ食べて帰ってくる計画)、正午からになり(早朝出、ちょっとだけ走ってすぐ帰ってくる計画)、今朝起きてみたら、9時まで雨、そ．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 深緑区4湖で、脚攣りライド。
天気予報によりますとー、日曜の緑区は終日曇り、最高気温はギリギリ30℃を下回ると。 で、のこのこ出かけていきましたよ。 7時には出ようと思ったんすがぁ、家の鍵がないっ！ 昨日履いてたズボンのポケット？洗濯中。事務室？あっち？こっち？．．．続く
近場(50km未満)ライド 猛暑ライド(炎)．．．アウト〜〜！
暑いのは苦手です、昔から。 子供の頃より、北海道に住んでた4年間を除き、毎年夏バテ。 福岡赴任の30歳の時、現場で「こらいかん！」と人生初点滴。 4年前にご近所さんの駐車場工事のお手伝いで、熱中症(自宅療養) 3年前の真夏の道志みちで、熱中．．．続く
近場(50km未満)ライド オリンピック・ロードレース・コースを少しだけ走ってみました。
基本的に、東京オリンピックは、その時期（酷暑！）の点から反対だったんですが、でも、来るからにゃぁ！ ってんで、楽しみにしてたのが、自転車ロードレース！ だって、ウチの近く通るんですもん。p(*^_^*)q 2年前のテスト・イベントもちらっと．．．続く
相模原〜山梨方面ライド なるべく、ま～ぁるく走ってきたよ ♪
なんか、ライドテーマが変な方に行っちゃってる様な気がしないでもなくはない！かも？ はっきり言って、バカなことをしました。 いつも、ライド後のStravaでの走行マップを見ていて、「美しくないなぁ」と思ってました。 （えっ？普通そんなこと．．．続く
相模原〜山梨方面ライド リベンジ巌道峠
今日23日は、晴れではありませんが、雨マークも無し、最高気温も高くないので、以前、通行止めで行けなかった巌道峠がんどうとうげに行ってみました。 8時前に出発。 ルートは、なるべく同じトコを通らない！ってのにこだわって、まんず、大垂水峠か．．．続く
近場(50km未満)ライド お昼まで、水溜まりを2湖走ってきたよ。
今日は午後からは色々あるんですが、9時頃に朝のあれこれが終わったんで、ちょっくら走りに出かけましょ。 最初、大垂水峠越えて、相模湖界隈をウロウロしようかと思ったんだけど、急遽、城山湖に変更。 でも、城山湖だけじゃなぁ、と、走り始めてすぐ．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 続・ちょこっと山梨県に入って走ってきたよ。
9日、道志みちから道坂峠に入った話しの続きです。 道坂トンネルを抜けダウンヒル。 こちら側は、かなりのくねくね道。 しかも、何ヶ所も、「スピード落とせ～～～」縞々段差があって、その都度「ワレワレは～～～バルタン星人だ～～～」遊び。 この県道．．．続く
相模原〜山梨方面ライド ちょこっと山梨県に入って走ってきたよ。
9日（水曜）、道志みち方面に走りに行きましたよ。 暑そうなんで、前夜から3/2程アクエリアス入れたボトルを冷凍庫にポイ。 朝、残りの1/3を入れ、冷え冷えドリンク完了。 出発は、6：45 既に結構な気温。 いつもの様に、津久井湖花の苑で．．．続く
走行日記 檜原村の方をぶらぶらライド
30日（日曜）、檜原村の方を走ってきました。 ロードバイク乗りのくせして、ロードバイクの聖地（表ヤビツ、白石峠など）と言われる所は避けてるひねくれモンのボクです。（でも、しまなみ海道は行きたいな）。 でも、武蔵4天坂は3坂までは経験済み。 ．．．続く