近場(50km未満)ライド 猛暑ライド(炎)．．．アウト〜〜！
暑いのは苦手です、昔から。子供の頃より、北海道に住んでた4年間を除き、毎年夏バテ。福岡赴任の30歳の時、現場で「こらいかん！」と人生初点滴。4年前にご近所さんの駐車場工事のお手伝いで、熱中症(自宅療養)3年前の真夏の道志みちで、熱中症による．．．続く
近場(50km未満)ライド 
走行距離 ’21年7月の月間走行距離
今月は、ほとんど乗れてません。 クロスバイク、Mistralの方から ODO：8,545km外ライド用ロードバイク、う"ぇん太 ODO：4,266kmStravaの今年のRIDEデータ今月は一度も走ってない、ジョギングデータ（いらんやろ？）．．．続く
ShimaQのこんなこと ワクチン接種～副反応発熱～思わぬ異常値（備忘録）
新型コロナワクチン接種されました～～～？ウチにも来ました、ワクチン接種券。早速、ネット予約。ちょっと間違えて、先に2回目を予約しちゃって、キャンセルしてやり直し～～～(^_^;ウチの近所は、どうもヤ○医者ばかりだし、信頼出来るかかりつけ医の．．．続く
観る方スポーツ 東京オリンピック、早く終わんないかな？
ちょいちょい言っておりますが、スポーツ観戦大好きで、オリンピック、サッカー･ワールドカップのある年は年頭からワクワクドキドキ、首が2mmほど伸びます。が、今年ばかりは．．．．．以下、文句になります。そういうのイヤな方、東京2020を楽しみに．．．続く
近場(50km未満)ライド オリンピック・ロードレース・コースを少しだけ走ってみました。
基本的に、東京オリンピックは、その時期（酷暑！）の点から反対だったんですが、でも、来るからにゃぁ！ってんで、楽しみにしてたのが、自転車ロードレース！だって、ウチの近く通るんですもん。p(*^_^*)q2年前のテスト・イベントもちらっと見に行．．．続く
勝手にランキング ShimaQの勝手にランキング～アニメ「弱ペダ」キャラ編
ロードバイク乗りの癖して、レースに全く興味がありまっしぇん。自分も出ないし、見ることもなし。知ってる有名な選手の名前は新城さんくらい。海外となると．．．．？？？フルームとか言う人いた？♪名前は知ってるけど～～どんな選手かは知らない～～チャン．．．続く
ロードバイク 早く開通しないかなぁ．．．という個人的希望。
道路の話です。 タイトル通り、この道、早いとこ開通しないかなぁ、って思う道を。 新規計画道路と、崩落で通行止めとなってる道の復旧の二本立てで。新規道路主に車で通る時の幹線道路になります。以前は、ドライブが趣味でもあったボクです。今でも仕事は．．．続く
お気に入り（ハマってます） 命を継ぐもの
たいそうなタイトルですね f(^ー^;あなたの人生を変える記事です。（←大ウソです） そのご夫婦がわが家にやってきたのは、確か2月の下旬。 その後、奥さんのお腹が．．．もしやご懐妊？気のせいか？いや単に太っただけとか？聞くに聞けず（聞いても．．．続く
観る方スポーツ ShimaQの勝手にランキング～アスリート編Best3
単に、好きなアスリートを熱く語るという、超個人的な独りよがり呟きブログはこちらです。先日書いた10～4位＆最近注目の選手はこちらです。3位. 浅田真央～フィギュアスケートボクだけでなく、国民的人気アスリートです。リンクの上でも、リンク外でも．．．続く
走行距離 ’21年6月の月間走行距離
今月も、結構走りました（緊急事態宣言発令中にしては）。では、いつものクロスバイク・ミストラルのODO8,500kmこりゃ、切りがいいワイ。ロードのう"ぇん太のODO4.234kmStravaの2021年データ。久々復活のローラーも含む。気休．．．続く
相模原〜山梨方面ライド なるべく、ま～ぁるく走ってきたよ ♪
なんか、ライドテーマが変な方に行っちゃってる様な気がしないでもなくはない！かも？ はっきり言って、バカなことをしました。いつも、ライド後のStravaでの走行マップを見ていて、「美しくないなぁ」と思ってました。（えっ？普通そんなこと思わない．．．続く
相模原〜山梨方面ライド リベンジ巌道峠
今日23日は、晴れではありませんが、雨マークも無し、最高気温も高くないので、以前、通行止めで行けなかった巌道峠がんどうとうげに行ってみました。 8時前に出発。ルートは、なるべく同じトコを通らない！ってのにこだわって、まんず、大垂水峠から。（．．．続く
観る方スポーツ ShimaQの勝手にランキング～アスリート編
運動神経皆無なボクですが、スポーツを観るのは好きです。結構感情移入しちゃいます。「心に残るゲーム編」でもわかるでしょ？と言っても、今回はいつも以上に不人気が予想されます。客観性は一切無し！単にShimaQの好きなアスリートとなります。では行．．．続く
ギア・パーツ類 坂を少しでも楽に！で、軽量化！！
これまで、あまりロードバイクの軽量化ってのに興味なかったボクです。と言うのも、クロスバイク（GIOS Mistral）からアルミロード(TREK LEXA）に乗り換えた時、結構軽くなったんですが、走りにたいした変化はなく、カーボンロード（S．．．続く
近場(50km未満)ライド お昼まで、水溜まりを2湖走ってきたよ。
今日は午後からは色々あるんですが、9時頃に朝のあれこれが終わったんで、ちょっくら走りに出かけましょ。 最初、大垂水峠越えて、相模湖界隈をウロウロしようかと思ったんだけど、急遽、城山湖に変更。でも、城山湖だけじゃなぁ、と、走り始めてすぐ、宮ヶ．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 続・ちょこっと山梨県に入って走ってきたよ。
9日、道志みちから道坂峠に入った話しの続きです。道坂トンネルを抜けダウンヒル。こちら側は、かなりのくねくね道。しかも、何ヶ所も、「スピード落とせ～～～」縞々段差があって、その都度「ワレワレは～～～バルタン星人だ～～～」遊び。この県道24号線．．．続く
相模原〜山梨方面ライド ちょこっと山梨県に入って走ってきたよ。
9日（水曜）、道志みち方面に走りに行きましたよ。 暑そうなんで、前夜から3/2程アクエリアス入れたボトルを冷凍庫にポイ。朝、残りの1/3を入れ、冷え冷えドリンク完了。出発は、6：45既に結構な気温。いつもの様に、津久井湖花の苑で朝食。今日は．．．続く
走行距離 ’21年5月の月間走行距離
いつものルーティーンを！MistralのODO8,490kmVENTAのODO3,897kmStrava Rideデータ申し訳程度にRunのデータも。いつものExcelに上記の数値をぶち込んで．．．今月の走行距離：465km獲得高度：7,4．．．続く