やるスポーツ 続々・西沢渓谷、ライド＆ハイク♪
1日（金）、西沢渓谷を、案内図とは逆に右回りで散策したら、最後行き止まりで引き返してきた話の続きです。右回り、左回りの分岐点まで戻ってきたところからです。ホンマもんの西沢渓谷をかなり疲れてきてるし、時間も推してきてるけど．．．西沢渓谷のメイ．．．続く
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やるスポーツ 続・西沢渓谷、ライド＆ハイク♪
1日（金）に輪行使って、山梨の広瀬湖の先まで走った話の続きです。 案内に従って、西沢大橋の下の駐車場へ下りていきます。さぁ、散策開始自転車を地球ロックして、靴をスニーカー（上）に履き替えます。バッグを大きいリュックに替えたのは、これを入れる．．．続く
やるスポーツ 裏ヤビツまで走って🚴、大山登山してきたよ🏕️
今週も、土曜に仕事が入りそうな入らなそうな．．．で、14日(金)、走りに行って来ました。ホントは6月に入る前に行きたかったんですけど(理由は後述)、ちょっと遅刻ライドです。行き先は、ヤビツ峠です。大山登山付きです。5年前の前回は霧であんまり．．．続く
やるスポーツ ローラーの効果と、リカバリー
今日はボクらしくないこと書きますね〜。楽しきゃいいライドばかりのボクが、苦しいローラートレーニング(通称、丸太の上．．．ってボクだけか？)の話し。こんなとこでやってま。3本ローラーの本来の目的は、体幹だとかペダリングだとかなので、正しい使い．．．続く
近場(50km未満)ライド にわかトレーニングの効果、どうなのよ？
この時期、クッソ暑いのを避けて、自転車に跨って、外を走るには 朝早く出て、暑くなる前に帰ってくる 朝早く出て暑くなる前に涼しい高標高地まで上がって、涼しくなる頃に降りてくる 夜走る基本、暗いところはこわいんで、.3はないです。 日曜日(20．．．続く
観る方スポーツ 自転車TV番組
最近やたら、Jスポやスカパー!の「道具度仏2023」の広告が出てきますが、なんでしょうねぇ？自転車関連のアレコレ観てるから、広告エンジンが、「コイツ、ガチのロードバイク乗りか？」と勘違いしてるんでしょうか？何度か書いてますが、自転車レースに．．．続く
観る方スポーツ ’23 神宮応燕 2試合目
6/30(金）、今季2試合目の神宮球場現地応燕に行ってきました。今回も、Pさんがチケットを用意してくださいました。 現地到着今回は、都内で営業周りをちょこっとしてから神宮球場に乗り込みました。 地下鉄外苑前駅を出たら、小雨。傘はささずに、現．．．続く
やるスポーツ 最近の、とれいにんぐ！
前回のブログに「ローラー復活しました」って書いたけど、ローラー以外にも、前から続けてる筋トレ、ストレッチに、新たに幾つか加えて、ちまちま、体を鍛えつつあります。今日は、その辺をちょっと．．．目的遂に、ShimaQもブルベに参加するんか！？い．．．続く
観る方スポーツ ’23 神宮応燕 1試合目
17日（水）は、今季初の神宮観戦。．．．ということは、声出し応援解禁後初！応援歌、ほぼ忘れております(^_^;)神宮の、その前に久々の都内なので、ついで（と言ったら怒られる？）親戚のおばさんの家へ寄っていきます。もう幼稚園入る前から可愛がっ．．．続く
観る方スポーツ やったね侍ジャパン！ #WBC
やりましたね。2週間、ホントに楽しませていただきました。（正直、個人的に昨年のサッカーＷ杯ほど盛り上がれるか？心配でしたが） 決勝が終わって、3日経ちますが、未だ余韻に浸っております。キツイライド後の名湯と、この感動的な優勝の余韻には、いつ．．．続く
観る方スポーツ ShimaQの2022を振り返る～スポーツ観戦
勿論、TV観戦を含みます。今年は、色々、熱くさせていただきました。 では行ってみよう冬季オリンピック。北京大会あれ、今年なんですね～～大会終了後の感想はこちらで書いたとおりですなんかゴタゴタ多し 判定とかドーピング対応とか、諸々、後味の悪い．．．続く
観る方スポーツ ’22 球場応燕 9試合目
29日(土)は、日本シリーズ第6戦、現地応燕。久々の、日本シリーズ観戦です。前回は？というと、2015年の対ソフトバンク戦。第4戦だったかな（4-2で敗戦）。ソフトバンクに全く刃が立たないって感じだったシリーズだったね。 あれ以来のスワロー．．．続く
観る方スポーツ 村神様はやっぱり神様だった！？
9/13、54号、55号に球場で立ち会い、次の神宮観戦（9/23)では、優勝と60号(もしくは61号)に立ち会えるかも！なんて思ってたんですが、優勝は翌日に(この日はマジックを4→2に減らせたが)、村上は、56号さえ出ず．．．(でも、2位D．．．続く
観る方スポーツ ’22 球場応燕 8試合目
おそらく、今シーズンのペナント最終観戦になると思います。昨日勝ってれば、M2でこの日を迎え、目の前で優勝するかも！という絶妙な観戦日選択だったんだけど、残念ながら、1日ずれたM4で迎えたこの日。 それでも、応燕あるのみ！ 待ちに待ったこの日．．．続く
観る方スポーツ ’22 球場応燕 7試合目
ペナントレースも大詰め！来週の神宮のチケットを取りました。その後、PCモニターに映る、スワローズの今後の日程なんぞ眺めてたら、もう我慢できなくなってですねぇ、9/13の巨人戦のチケットを1枚、思わずポチッ。で、行ってきました、今季7試合目。．．．続く
観る方スポーツ ’22 球場応燕 6試合目
1月ほど前、ヤクルトスワローズさんからメールが来ました。『明日8月7日（日）11時から、9月2日（金）〜4日（日）、9月9日（金）、9月13日（火）神宮球場開催計5試合公式戦における、2022CREW会員さま向けの招待券申込みが開始となりま．．．続く
観る方スポーツ ’22 球場応燕 5試合目
前日の雨天中止により、つば九郎の2.000試合出場がこの日になった。 今回は、試合内容より、球場外の様子を重点的に。球場まで またまた、重大なミスを犯してしもいもすた。信濃町の直前、バッグの中を見ると．．．財布忘れた〜〜＼(-o-)／パニク．．．続く
観る方スポーツ ’22 球場応燕 4試合目
今シーズンの現地応燕は、今のところ、3戦全敗(;＞_＜;)ビェェン ツバ友Pさんからのお誘いで、26日（日）のデーゲーム、巨人戦に行ってきましたよ。ボク自身の現地応燕連敗脱出だぁp(^Q^)q球場入り今日はデーゲーム、更に予想最高気温34℃．．．続く