近場(50km未満)ライド

ロングライドに出かけるには、ちょっと暑いですかね？超早起きで、暑くなる前に標高高いトコまで上がっちゃう？　頭の片隅に、「今日はオオターニサンの先発の中継が10時半から」幸い？、早起きは出来なかったので、オーターニサンの前にちょこっと城山湖ま．．．続く

15日（土）は、ロングライドでも行こうか？　という漠然とした予定で、早起きできる訳もなく．．．．　いつも通りに起きて、朝のなんや～～かんや～～～しているウチに、8時半を過ぎちまってf(^ー^;　とりあえず、愛機に跨って、家を出ました．．．が．．．続く

今年の桜は早かったですね(例年より1週間以上？)。急いで桜ライドに行かねば！なのに、土日は雨ばかり。で、29日(水)、伝家の宝刀、平日ライドに行ってきました(半日だけど)。南浅川（都立陵南公園～）8時半チョイ前に出て、町田街道を高尾方面へ。．．．続く

天気予報では、この土曜日(17日）は、天気もよく、暖かくなる（予想最高気温14℃！？）！とのこと。よっしゃ、ロングライドに出かけよう！！！と意気込んでおりました。江ノ島方面で富士山か？　大月方面の富士山？前日は、気持ち早寝．．．．が、深夜、．．．続く

この週末は、晴れるらしい。でも寒いらしい。風は弱い．．．天気予報によればですが。せっかくなんで走りに行きたい！が、昨日（6日）、なんか両膝の上周りが痛いんですが．．．やめときますか？今朝起きたら、痛み全くなし！なので走りに行きますか？寝坊し．．．続く

昨冬、それまで中華ウェアしか着てこなかったボクが、日本のちゃんとしたメーカーの冬用ジャージを買ってみたところ、なかなかの防寒機能で、冬でもそこそこ走れる！ってのがわかりまして、今年の冬も、いい景色が見れそうだったら走ってやるぜ！って、意気込．．．続く

今日、ちょっとロングライドに行こうかなと思ってたんす。ちゃんと早起きしたんだけど、疲労が．．．orz水曜に肉体労働あって、作業自体は楽だったんだけど、片道3時間の電車通勤が．．．マスクして電車乗ると、いつも具合悪くなる。更に昨日！前日、なん．．．続く

この季節、ちょっとロング走ろうとしたら、早朝に出て、少しでも標高の高いとこへ！なんて考えてたんですが、前日、暑くて眠れず(どうも、ボクのバヤイ、冷房かけてもダメなんっすよね〜)、当然、寝坊。　朝起きたら、結構涼しかったんで、ちょっとなら行け．．．続く

五十肩、ギックリ腰、坐骨神経痛って、一発目が1番辛いんよね。多分、発症する閾値が少しずつ低くなって、軽いうちに出るようになるんだろね。それはそれでいいんだけど、なってから治るまでの時間がだんだん長くなってくる。ソレは加齢のせい？7月の初めに．．．続く

行きたいコースがあるのですがぁ．．．数値的(距離、高度)にも噂的にも、オイラの脚にゃ結構厳しい。一度、それに近い条件のコースで鍛える&体力確認しとかにゃ！ってんで、今日(6/4)決行！ただ、今週はずっと疲労感が取れず。今朝になって、急に元気．．．続く

この土日は、家に籠もって大人しくしてようかと思ってたんだけど、なんか、予想最高気温が22℃とか．．．　ってなわけで、のこのこと、近場の湖を走ってきたよ。　久々の、小倉橋。デカフラッグは、もうない。って、撤去は年末のはず。今年は1回も来てなか．．．続く

今日は道志みちを西に向かって！と思っておりました。　寒いけど、7時半頃に出れたらいいなと思ってたんですが、予想以上に寒く、30分ほど遅れて．．．　で済まず。リアのチューブがブチルのくせに、エアーが漏れる。けど、1日くらいは持つ！というのが先．．．続く

一昨日の25,000歩の疲れが完全には抜けてないけど、まぁ、時間もあったんで、ちょいくら走りに行くか？「ライオンのグータッチ」見てから準備初めて、11時出発ぅ。明日、豪脚さん達と走らにゃいと行けないので、あんまり体力消耗しない様に！和田峠や．．．続く

14時から、近場の湖まで2時間ほど走ろうと出発。まず、昨日行けなかった城山湖へ。証拠写真今日は、丸腰と言うこともあって、小松交差点から、かなりリキ入れて走って、城山湖に着いた時にはゼェゼェ（帰って、Strava見たら、以前のTimeよりぜ～．．．続く

土曜日は終日雨予報で、実際雨。日曜日！走りに行きたいな。当初、雨予報は終日だったのが、15時〜になり(早く出てランチ食べて帰ってくる計画)、正午からになり(早朝出、ちょっとだけ走ってすぐ帰ってくる計画)、今朝起きてみたら、9時まで雨、その後．．．続く