走行距離 ’23年1月の月間走行距離
寒いですねぇ（そりゃ、冬ですから）。気温が低いと、空気が澄んで、景色が綺麗なんですよね～～。そんな季節に引きこもっててはもったいない！ と言いながら、布団の温もりに幸せを感じ．．．なかなか外には出られません。だって、人間だもの(^◇^;)ま．．．続く
走行距離 
海方面ライド 続・天気がいいので、相模川を海の方に下ってみた。
29日(日)、思いの外天気が良かったので、急に思い立って相模川を下ってみたサイクリングに話しの続きです。天気良好！富士山見える！ということで出かけたんですが、富士山が見える(はずの)相模グリーンラインまで来たら、富士山も天気もさっぱりで、右．．．続く
海方面ライド 天気がいいので、相模川を海の方に下ってみた。
この土日の天気予報は、28日(土)は終日晴れ、29日(日)は曇り。なので、土曜日に海の方へロングライド！と思ってたんですが、朝の寒さに、布団から出られず、や〜めた！今週は無し！と思ってたんですが、日曜朝、起きたら予報に反して晴れてるでないで．．．続く
ShimaQのこんなこと 極寒対策．．．更に
我が家、寒いっす。東京より2〜3℃は低い上、古い住宅なので断熱材などもろくすっぽ．．．こちらに戻って来た当初は、壁に断熱材注入とか、床暖房とか検討しましたが、工事代やその後の電気代とか考えるとちょっとなって感じなので、こんな対策で電気代節約．．．続く
海方面ライド 横浜〜江ノ島の方走ってきたよ。
土曜日(21日)に行こうと思ってたんだけど、朝の布団峠厳しく、体もなんか痛かったんで、日曜(22日)にスライド。この日は、無難に山でなく海方面に行くつもりだったんで、少し早めに出ました。海まで40km有るんでね。海に行く時は、多摩川、境川、．．．続く
音楽 ♪でぃあごすてぃ〜〜に！Blue Note 買ってみた。
以前よりTVでよく目にする ♪ディアゴスティーニ のCM初回版だけ安いけど、2冊目から高いんでしょ？模型なんか、途中でやめるにやめられず、最終的にいくらかかるんだろ？まっ、あたしにゃかんけーないっ！って思ってたんですがぁ♪ディアゴスティーニ．．．続く
ShimaQのこんなこと よく間違えたり、こんがらがったり．．．
徒然なるままに．．．よく間違えたり、こんがらがったりを、そこはかとなく書きつくれば 木下優樹菜と鈴木紗理奈．．．と高橋メアリージュンと髙橋メリージェーン(そんなのいない😓)水野真紀と水野美紀と中谷美紀(と酒井美紀とか坂井真紀とか:ホントは．．．続く
西東京〜埼玉方面ライド 冬の富士山見に、大垂水峠〜棡原〜甲武峠を走ってきたよ。
冬は空気が澄んでて、富士山が綺麗なんですよね、遠くからでも。勿論、山伏峠越えて、富士五湖まで行ければいいんだけど、やっぱり凍結がね〜。ってんで、1番近くで富士山見えるのは．．．我が家のベランダからですが、頭の方だけ、ちょこっとなんです。先日．．．続く
My Fav Music My Favorite J-Pops #7
久々のMy Favorite Music シリーズ、なんと、去年の8月以来ですと！？J-Pops に於いてはは、6月以来。実に半年振りでございます。いつ終わるのでしょうか？σ(･´ω｀･)1. 今夜はちょっといい気分 / 伊藤咲子 = 19．．．続く
近場(50km未満)ライド ちょこっと近場の3湖を走ってきたよ。
この週末は、晴れるらしい。でも寒いらしい。風は弱い．．．天気予報によればですが。せっかくなんで走りに行きたい！が、昨日（6日）、なんか両膝の上周りが痛いんですが．．．やめときますか？今朝起きたら、痛み全くなし！なので走りに行きますか？寝坊し．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 初ライドは和田峠ー陣馬山登山付き
今日4日は、初ライド行こうと思ってました。お馴染み宮ヶ瀬湖、城山湖経由で？8時頃出発？予報では、朝相当冷え込む様子。もうちょっと暖かくなる時間でいっかぁ、なんて思ってたんですが、布団峠のキツさったら！布団から出たのが既に9時！ 結局出発は1．．．続く
ShimaQのこんなこと 初夢（ﾟдﾟlll）
元旦の夜から2日の朝にかけてみる夢を「初夢」とする説もありますが、今朝(3日朝)夢を見ました。元々夢は見ない(というか忘れる)方なのですが、たまぁに夢を見ます。今朝は、その「たまぁに」状況的には工事現場っす。小さな現場で、オイラは駆け出しの．．．続く
ShimaQのこんなこと 今年の目標！
んな大そうなもんぢゃないですが．．．別に訪問者への宣言でも何でもありません。先延ばししてるちっちゃなことの予定とか含め．．．忘れないための自分用。まぁ、本人の備忘録的なっ！(なので、読まなくていいですよww)生活、家のこととか去年作った眼鏡．．．続く
ShimaQのこんなこと あけましたよ、今年も
どうやらあけましたので、おめでたいらしい🎍今年も、この訪問者激少のブログにお付き合いください。んじゃ (^_-)☆ /~~~
ShimaQのこんなこと 今年もあと少しなので、最後にも一度振り返る
‘22年のShimaQを振り返る、総集編？だらだらと書きます。読む価値ないかも。この2、3年、コロナの影響もあってか、仕事が激減し生活困窮者化しておりましたが、今年は少し盛り返して、この仕事初めてから5年目以降〜コロナ以前の最低収入くらいに．．．続く
走行日記 ’22年12月の月間年間走行距離～’22を振り返る
今月はいつもの月間走行距離に加え、今年のShimaQの自転車ライフを振り返っちゃったりなんかして．．．(^^ゞ’22年12月の月間走行距離毎度のクロスバイクMistral サイコンODO：9,092km愛用ロードバイクBASSOのう゛ぇんた．．．続く
海方面ライド ライド納めは、横浜だ！羽田だ！
29日（木）は、今年の走り納めかな？今年頭のライド初めは、羽田だ！横浜だ！の逆コースです。出発ぢゃ！このところ、サイコンに「ケイデンスセンサーのバッテリーが低下しています」みたいな表示が出るんで、前日夕、電池交換しました。さてっと、取り付け．．．続く
観る方スポーツ ShimaQの2022を振り返る～スポーツ観戦
勿論、TV観戦を含みます。今年は、色々、熱くさせていただきました。 では行ってみよう冬季オリンピック。北京大会あれ、今年なんですね～～大会終了後の感想はこちらで書いたとおりですなんかゴタゴタ多し 判定とかドーピング対応とか、諸々、後味の悪い．．．続く