近場(50km未満)ライド 寝坊して、暑くなってきたんで、近場をうろうろライド
この季節、ちょっとロング走ろうとしたら、早朝に出て、少しでも標高の高いとこへ！なんて考えてたんですが、前日、暑くて眠れず(どうも、ボクのバヤイ、冷房かけてもダメなんっすよね〜)、当然、寝坊。 朝起きたら、結構涼しかったんで、ちょっとなら行け．．．続く
近場(50km未満)ライド 
ShimaQの物語 モノにならなかった趣味～カメラ
ちょっと手を付けたはいいが、腕が上がらず、尻すぼみになってやめちゃった！って趣味は結構ありませんくわ？ボクの場合、ゴルフなんてのがその代表格。自転車みたいに、腕は上がら(速くなら)なくても、楽しめる走り方を見つけられれば、楽しく続けられるん．．．続く
My Fav Music My Favorite Latin Jazz #2
毎日暑いっす ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ えっ？数日前にも聞いた？夏ですからねぇ。今年もやって来ました、 例年恒例の夏バテ！ε-(´∀｀; )そんな暑い時は、逆に夏を感じちゃいましょう！ってな訳で、ラテン・ジャズ！今回は前回のHipHop系でなく、正統．．．続く
観る方スポーツ ’22 球場応燕 5試合目
前日の雨天中止により、つば九郎の2.000試合出場がこの日になった。 今回は、試合内容より、球場外の様子を重点的に。球場まで またまた、重大なミスを犯してしもいもすた。信濃町の直前、バッグの中を見ると．．．財布忘れた〜〜＼(-o-)／パニク．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続・広瀬湖で避暑、山梨市で桃なライド
4日(火)に、塩山駅から、雁坂トンネル手前迄走った話の続きです。 後は下るだけ。もう体力不要ヽ(^。^)丿戻って広瀬湖をじっくり広瀬湖に戻りました。木々の間から見えるダムをパシャリと↓取水塔の左側に見えるのがダム本体なんだけど、前回も言っ．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 広瀬湖で避暑、山梨市で桃なライド
毎日暑いっす ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ 以前、群馬県から長野県へのライドルートを考えたけど、自分の脚的に無理！と諦めた話を書きました。で、こんなルートを見つけました。雁坂トンネル山梨側に広瀬ダムがあります。（秩父側はループ橋のある大好きな滝沢ダム：奥．．．続く
走行距離 ’22年7月の月間走行距離
今月は、夏バテ．．．．ではなく、初旬（2日）に軽いギックリ腰をやりまして．．．軽いと思ってたのに、なかなか回復せず、何とかストレッチとか、筋トレとか出来る様になるまで2週間以上かかりまして．．． というわけで、走れたのは、24日の近場ライド．．．続く
ShimaQのこんなこと 瀕死機器、買い換えの巻
今回は備忘録的な。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ 昨年暮れ辺りから、家の中の物が壊れ始め．．．．いや、壊れるまでは行かないけど、使えない機能が増えて、まぁストレスの溜まる！ってのが幾つか。 非常に困るのだが、買い換えられないほどの収入減。今年に入って．．．続く
近場(50km未満)ライド 近場湖でリハビリライド
五十肩、ギックリ腰、坐骨神経痛って、一発目が1番辛いんよね。多分、発症する閾値が少しずつ低くなって、軽いうちに出るようになるんだろね。それはそれでいいんだけど、なってから治るまでの時間がだんだん長くなってくる。ソレは加齢のせい？7月の初めに．．．続く
世の中 マスゴミって言うなーー！？
マスゴミ！この言葉を嫌うマスコミの方々もいらっしゃる様ですが、初めに断っておきます。ここで言う“マスゴミ”は、マスコミ業界全般を指しているのではなく、マスコミ業界に巣食う、一部のクズ人種を指しているのであって、明確に“健全なマスコミ”とは区．．．続く
ShimaQの物語 声♪
皆さん、自分の声って聞いたことあります？お好きですか？ボクは嫌いですねぇ、自分の声 (;´д｀) 長引くギックリ腰で、全然自転車にも乗れてなくて、他に楽しみもないボクなんで、急激に更新頻度が下がって、あんまり空けると「アイツ生きてんのか？」．．．続く
音楽 映画音楽とか．．．
2日に軽いギックリ腰をやっちやいやして．．．(;＞_＜;)軽いので、2～3日で治ると思ってたのが、思いの外長引き、全く自転車に乗れず、8日(金）リハビリの一環で、期日前投票に、片道1kmほど歩いて行ってきて、帰ってきてTVつけたら、まさかの．．．続く
走行距離 ’22年6月の月間走行距離
まだ6月だっちゅうに、猛暑！真夏！！まだ6月？ もう6月？？今年も、もう半年終わりました。折り返し点。と、前置きはこのくらいにして．．．今月は昇仙峡と裏奥多摩周遊道路がメインかな？ いつもの様に、MistralのODO8,853kmゔぇん太．．．続く
観る方スポーツ ’22 球場応燕 4試合目
今シーズンの現地応燕は、今のところ、3戦全敗(;＞_＜;)ビェェン ツバ友Pさんからのお誘いで、26日（日）のデーゲーム、巨人戦に行ってきましたよ。ボク自身の現地応燕連敗脱出だぁp(^Q^)q球場入り今日はデーゲーム、更に予想最高気温34℃．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続・リベンジ・ザ・昇仙峡〜乙女な高原、湖、そして桃なライド
24日(金)昇仙峡にリベンジに行ったものの、返り討ちにあった話の続きです。乙女高原へ行けるのか？「この先通り抜けできません」看板を突っ切って、やけのヤンぱちヒルクライムを続けたボクですが、一向に、その通行止めにぶち当たりやせん。コレ、道間違．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド リベンジ・ザ・昇仙峡〜乙女目指してライド
先々週、昇仙峡の先で撃沈したライド。梅雨明けて、激暑が来る前に行きたかったんですがぁ、今週末以降はなかなか時間が取れそうもないんで、24日(金)行ってきやした。昇仙峡をもう一度前回の反省を活かし、早朝のガラガラの電車内で朝食を！と思って準備．．．続く
西東京〜埼玉方面ライド 久々の裏から奥多摩周遊道路を走ってきたよ。
この夏、行きたい所があるんっすけどぉ．．．結構キツそうなんで、19日（日）に、体力テストライドに行ってきました。 まずは奥多摩湖目指して「早く起きた朝」を見ながら準備して、7時ちょい前、出発。まんず、奥多摩湖を目指しま～～す。 アップダウ．．．続く
ShimaQのこんなこと ○○初の、唯一の、特別なカード
15日に、前々から決まっていた新潟への出張に行ってきました。今回は、7:10に出発。で、途中で、小地谷市にある山本調整池ダムに行ってきました。 目的は、ダムカード！これまで、自転車でのあちこちの湖走行の一環としてダムカードを集めてたんだけど．．．続く