相模原〜山梨方面ライド 久々の裏ヤビツを走ってきたよ。
数カ所崩落の復旧工事のため、通行止めになってた裏ヤビツが期間限定で通行可という噂を聞きつけ、ちょいくら行ってきたよ。 前回が'19年6月だから、役2年半ぶり。 BSで、「おかえりモネ」の来週予告を見てから、出発♪ 小倉橋を渡るか、小．．．続く
ロードバイク
相模原〜山梨方面ライド 
相模原〜山梨方面ライド 宮ヶ瀬湖周辺を、グループライド。
10日(日）は、金曜日にあつしさんからお誘い受けていた、宮ヶ瀬湖へのマス親子丼ライドに行ってきました。 9時半にのんびり出発。 橋本駅に、東京の北東部から、はるばる自走で来られたあつしさん、以前檜原村でお会いしたかつさん、初めましてのみ．．．続く
近場(50km未満)ライド ぷらっと、相模湖へライド。
一昨日の25,000歩の疲れが完全には抜けてないけど、まぁ、時間もあったんで、ちょいくら走りに行くか？ 「ライオンのグータッチ」見てから準備初めて、11時出発ぅ。 明日、豪脚さん達と走らにゃいと行けないので、あんまり体力消耗しない様に！ 和．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 続・またまた、道志みちを西へ
5日(火)の道志みちライドで、書き忘れたんですが．．． 山伏峠をヒイコラ上ってる時に、頭の中を聴き覚えのある曲がぐるぐる回ってたんですよね。 とても馴染みのある曲。 が！曲名が出てこない。 歌詞も出てこない、メロディーのみ。 ♪ラーララ．．．続く
相模原〜山梨方面ライド またまた、道志みちを西へ
5日（火）、ちょっと寝不足なんですが、前々より行きたかったちょいロングライドに出かけました。 寝坊により、予定より30分ほど遅れて、7時半出発。 例によって、津久井湖で缶コーヒー買って、朝食モグモグ。 なんか、ダンディーなおぢさん（40歳以．．．続く
西東京〜埼玉方面ライド 久々に羽村堰まで走ってみた。
本日、早起きしてロングライドに出かけるつもりだったんだけど、昨夜また不眠症で．．． 寝坊して、9時過ぎに起きて来てなんやかや．．． 天気もめっちゃいいので、その辺ちょこっと走ろうかと、11時半近くになってゔぇん太に跨って。 多摩サイに向．．．続く
走行距離 ’21年9月の月間走行距離
随分涼しくなって来ましたが、今月前半はまだまだ暑くて、熱中症気味のライドが多かったな。 では、いつもの様に まず、クロスバイクのODO 8,559km ロード ゔぇん太のODO 4,615km Stravaデータ。 因みに、runの方は、先．．．続く
ギア・パーツ類 自転車メンテルームをすっきりと。
自転車メンテルーム？ 普通のお宅では「玄関」と呼ばれている所ですが．．．． 玄関にロードバイク置いとります。 その向かいに、道具や諸々のパーツをしまっておく場所があるんですがぁ カラーボックスや、家に余ってた（他のモノに使ってた）引き出．．．続く
近場(50km未満)ライド 城山湖～津久井湖をぶらぶら走ってきたよ。
今日、9/23は秋分の日。 天気は、せっかくの晴れ予報(走り行きたい)。 しかし、最高予想気温31℃超え(体力消耗激しく、長距離は無理)。 ってんで、(寝坊したこともあり)近場をポタリング。 出掛けに、長電話相談対応で、家を出たのは10時過．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 台風一過で、いつもの深緑区5湖ライド♪
ほんと、ワンパターンですんません。 どうも、夏バテ後の体力減退が改善せず、行ける所が限られてるもんで(__;) 7時ちょい前に出発。 宮ヶ瀬湖に向かいます。 小倉橋！ でかフラッグ、撤去はまだまだ。 もう、モニュメント化しち．．．続く
ShimaQのこんなこと 扇風機損壊！
ローラーする時に使ってる扇風機が壊れました。 あっ、すいません、嘘つきました、“壊しました”です。 こんな感じで斜め横に扇風機を置いてローラー漕いでます。 たいして涼しくな～～い！ と漕いでる時は思うのですが、ないと死んで．．．続く
近場(50km未満)ライド 城山湖までちょっと。
14時から、近場の湖まで2時間ほど走ろうと出発。 まず、昨日行けなかった城山湖へ。 証拠写真 今日は、丸腰と言うこともあって、小松交差点から、かなりリキ入れて走って、城山湖に着いた時にはゼェゼェ（帰って、Strava見たら、以前のTimeよ．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 深緑区の山間を走ってきたよ。
早起きして、久々に100km位走ろうかな？ なんてこと思ってたんですが．．． 起きたの8時半！ 早起きどころか、大寝坊。 9時半近くに出発。 まずは、宮ヶ瀬湖に向かいます。 小倉橋を上から。 新小倉橋歩道からパシャリ。車で行ってたら、絶．．．続く
近場(50km未満)ライド 雨降らなさそうなので、ちょいと近所湖へ。
土曜日は終日雨予報で、実際雨。 日曜日！走りに行きたいな。 当初、雨予報は終日だったのが、15時〜になり(早く出てランチ食べて帰ってくる計画)、正午からになり(早朝出、ちょっとだけ走ってすぐ帰ってくる計画)、今朝起きてみたら、9時まで雨、そ．．．続く
走行距離 ’21年8月の月間走行距離
今月も暑かったでした。 ではいつもの．．． クロスバイク GiosのMistralのODO:8,556km ロードバイク BASSOのVENTA(ゔぇん太) ODO:4,371km Stravaの今年のrideデータジョギングデータは、前月．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 深緑区4湖で、脚攣りライド。
天気予報によりますとー、日曜の緑区は終日曇り、最高気温はギリギリ30℃を下回ると。 で、のこのこ出かけていきましたよ。 7時には出ようと思ったんすがぁ、家の鍵がないっ！ 昨日履いてたズボンのポケット？洗濯中。事務室？あっち？こっち？．．．続く
近場(50km未満)ライド 猛暑ライド(炎)．．．アウト〜〜！
暑いのは苦手です、昔から。 子供の頃より、北海道に住んでた4年間を除き、毎年夏バテ。 福岡赴任の30歳の時、現場で「こらいかん！」と人生初点滴。 4年前にご近所さんの駐車場工事のお手伝いで、熱中症(自宅療養) 3年前の真夏の道志みちで、熱中．．．続く
走行距離 ’21年7月の月間走行距離
今月は、ほとんど乗れてません。 クロスバイク、Mistralの方から ODO：8,545km外ライド用ロードバイク、う"ぇん太 ODO：4,266kmStravaの今年のRIDEデータ今月は一度も走ってない、ジョギングデータ（い．．．続く