遠方(トランポor輪行)ライド 〇〇との闘いを繰り返し、乙女湖とフルーツラインを走ってきたよ。🚴
先週の土曜日、腰痛勃発で、予約しておいたやまきやカフェさんをキャンセル。今年の初桃パフェ・ライドは、5日（金）となりました。塩山まで輪行いつもは、甲府駅～昇仙峡～乙女高原というルートなんだけど、昇仙峡はちょっと飽きてきたし、乙女高原はただツ．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 
音楽 応援ソング ♪
四季の歌シリーズも終了し、今や梅雨です。鬱陶しい気分になります。（雨シリーズでもしよか？って気もあるようなないような．．．）と言って、梅雨の合間のピーカン熱波で、ぐで～～～っと。なんか、やる気スイッチどっか行っちゃった？って人も多いのでは？．．．続く
ShimaQのこんなこと 昔書いた、こっ恥ずかしい文章。
昨日、ツイッター（現仮称X）で、チャリ友さんが、こんな記事を上げてくれていました。ものすごい共感するところがあります。纏めると自分ひとりではできない場面に出くわした時、「諦める人」と「誰かに助けを求める人」の違いについてです。一読し、ものす．．．続く
走行距離 ’24年6月の月間走行距離
6月は5週週末があったんで、かなり走れる！と思ったんですが、梅雨に入っちゃったんでね。まずは、クロスバイク、MistralODO: 9,731 kmメインバイク、う”ぇん太ODO: 16,247 kmStrava の今年のrideデータ。今．．．続く
相模原〜山梨方面ライド ちょこっとライドのつもりが、新ルートで宮ヶ瀬湖まで走ってきたよ。
昨日29（土）は、「いよいよ桃パフェの季節だ～～！第一弾行くぞ～！」と意気込んでたんですが、前日の資材降ろしの仕事で、腰痛勃発。土曜は梅雨中のぽっかり晴れ間で、最高の日取りだったんですが、よりによって、オイラの腰まさに ♪どうしたんだいヘイ．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 続・道志みち～秋山街道～甲州街道で体力測定ライドだよ。
22日(土)道志みちから道坂峠を越えて、都留の「花善」さんのランチでを食べた話の続きです。雛鶴峠越え今回は玉川橋西詰を右折し、戸沢まで無駄に上って、下りて県道35号へ。神社の木陰で、ちょと休憩。 ちんたらちんたら、上って行きま〜〜す。最後の．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 道志みち～秋山街道～甲州街道で体力測定ライドだよ。
【独白】2週間ほど前から、どうも疲労感が抜けなく、ローラー練習をサボっておりました。そんな中、先週のプチ登山で、さらに筋肉痛まで加わって、ほぼトレーニングなし。休養優先と、だら～～～っとした生活を送っておりました。【終わり】 しか～～し、．．．続く
車 久っっっっっ々に、車をいじってみたよ
最近は、車に乗る機会がめっきり減ったせいもあり？メンテナンス以外で車をいじる（パーツ交換など）こともめっきり減りました。 ただ、前から変えたいな～～～と思ってた箇所があります。 内装なんですが、パネルを木目にしたいなと。 購入時に、オプシ．．．続く
やるスポーツ 裏ヤビツまで走って🚴、大山登山してきたよ🏕️
今週も、土曜に仕事が入りそうな入らなそうな．．．で、14日(金)、走りに行って来ました。ホントは6月に入る前に行きたかったんですけど(理由は後述)、ちょっと遅刻ライドです。行き先は、ヤビツ峠です。大山登山付きです。5年前の前回は霧であんまり．．．続く
近場(50km未満)ライド 午前中、近場の湖周りを走ってきたよ🚴
9日（日）ちょっとお疲れモードではありますが、お昼前にちょこっと走りに行ってきました。まず、城山湖特に早起きしたわけでもないので、出発は7時半を結構過ぎちゃった。 「ちょこっと」と言えばここ！城山湖です。久々に、城山湖を観ながら朝食！と思っ．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 檜原村行って、甲武峠越えて走ってきたよ🚴
土曜日に頼まれ仕事が入ってしまったので、7日（金）にサイクリングに出かけました。 特に早起きする努力もなく、なんとなく起きた時間に合わせて．．．．ってゆるい感じで、起きたのは、7時半でした。最初の峠はなんだかんだで、出発は8時半近く。八王子．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 道志みちを河口湖まで走ってきたよ🚴
1日（土）、サイクリングに出かけました。当初、檜原村方面に行こうと思ってたんですが、翌日が富士ヒル！ということもあって？河口湖方面に出かけてみました。道志みち前でやっちまったぁ出掛けにちょいと忘れ物したんで、7:15 再出発。 今日は調子が．．．続く
走行距離 ’24年5月の月間走行距離
ハイ、今月、よく上りました。 では、いつもの様に．．．クロスバイクMistralODO: 9,695 kmロードバイクう”ぇん太ODO: 15,753 kmStravaの今年のrideデータいつものExcel にぶっこみまぁす！今月は、週末．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 結局、深緑区のお山の触りと、2湖ライド
今日25日（土）は、早起きして、檜原村の方に行こうかと思ってたんですが．．． 寝坊すますた(´；ω；｀)で、のこのこ 9時半、出発。ちょこっと走って、さっさと帰ってこよう。ということになると、宮ヶ瀬湖ですかねぇまずは城山湖とりあえず！のお．．．続く
ShimaQのこんなこと ちょっとした思い違いだってばよぉ？🎤
♪ 思い込んだら 試練の道を～～巨人の星の主題歌ですが、数年前、それを「重いコンダラ」だと思ってたという芸人が現れて．．．．その後も、同じ様に言うことをいう芸人続出。おまいら、絶対、人のネタ盗んでんだろ～～！？と思ったものでした。 しかしま．．．続く
My Fav Music My Favorite Latin Jazz #3
さて、本ブログの超絶不人気コーナー「音楽ネタ」の中でもダントツ閲覧極少のLatin Jazzです。今回は、Latin Jazz #2で紹介したアルバム「The Best Latin Jazz」の2枚目からの選曲です。1. Manha De ．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 富士ヒルコースを走ってみたよ。🚴♂️
富士山は見るもので、上るものではない！こう言い続けて、早幾年。 しか～～し、遂に上る日がやってまいりました。所属するViaggio Cycling Club の仲間が、富士ヒルに参加するんで試走してみたい！と。ボクの半庭の富士ってこって、一．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続・長野ビーナスラインを走ってきたよ🚵♂️
12日（日）に、長野県茅野から御射鹿池～スズラン峠～白樺湖と走ってきた話の続きです。白樺湖で、ランチをとった後からです。ビーナスラインださっ、ここからは、ビーナスライン（K40号編）上り。 高いところから失礼。白樺湖を臨みます。正面の蓼科山．．．続く