走行日記 夏のパフェライドが終わりました。
いつも夏は夏バテで、ろくすっぽ自転車に乗れません。 が！今年は新たな楽しみを見つけ、涼しい標高の高いところへ行って、帰りに楽しむ！という、新しい自転車の楽しみ方。 その楽しみとは、自転車乗って、桃パフェを食べに行く！！ 残念ながら、桃の収穫．．．続く
ロードバイク
走行日記 
相模原〜山梨方面ライド 続・残暑？の道志みち→御坂峠〜富士山見える？
26日のスワローズ優勝記念ライド？の続きです。 河口湖から先に向かいます。 天下茶屋（御坂峠） 本日は、河口湖から天下茶屋へ向かいます。 本日二つ目の峠、御坂峠へ。 13時 いつものR137号ではなく、1本西側の「ほうとう研究所」の脇の道を．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 残暑？の道志みち～富士山見える？
応燕ありがとうございます。おかげさまで．．． で？ヤクルトスワローズ、優勝記念ライドに行ってきました。 （関係ないやろがーーーー(-.-#) 「真夏の道志みち」は“地獄”でしかありませんが、9月も下旬ならどうざましょ？ ってんで、我がS．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 太良峠を越えてフルーツラインを少し走ってきたよ。
16日、また山梨の方を走ってきました。 果物パフェライドの一環ですww ちょっと（かなり）、短い距離ですが．．．． 太良峠ってのに挑戦してみようかなと．．．． 「富士の国やまなしを全力で走る」サイトで難易度4の坂です。 「最高勾配20％．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 深緑区5湖 + ちょっとはみ出しライド。
10日に行こうと思ってた、ロング(とも言えない)ライドに、一昨日11日、行って来ました。 写真多めで(=^･^=) (訳は文中に) 宮ヶ瀬湖 7時半過ぎに出発し、まずは宮ヶ瀬湖へ。 小倉橋を渡るよー。 橋の向こうに、Tokyo2020デ．．．続く
近場(50km未満)ライド 城山湖でも走りに行こか？
今日、ちょっとロングライドに行こうかなと思ってたんす。 ちゃんと早起きしたんだけど、疲労が．．．orz 水曜に肉体労働あって、作業自体は楽だったんだけど、片道3時間の電車通勤が．．． マスクして電車乗ると、いつも具合悪くなる。 更に昨日！ ．．．続く
クロスバイク クロスバイクに前キャリアを付けてみた。
今や、ママチャリ代わりのクロスバイク、Gios Mistral。 世のママチャリとの決定的な違いは、荷台がにゃい！ なので、買いもの時にはリュックを背負って出かけます。 なんだけど、軽くておっきい物って買いづらいんだよね～～～。 （リュック．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 塩山～大菩薩峠～上日川ダム～勝沼ぶどう郷を走ってきたよ。
土曜日は、神宮応燕での疲労が残り、家でちまちま。 で、翌日曜日、山梨の方へ自転車担いでエッチラコ。 いつもの早起きで、得意（なのか？いつからそうなった？）の輪行です。 大菩薩ライン 今日は、高尾駅までトランポ。 時間的には結構余裕あって、1．．．続く
走行距離 ’22年8月の月間走行距離
忘れてた(^_^;) 気を取り直して、いつもの通り、行ってみよう。 クロスバイクMistralの ODO：8.928km ロードバイク う"ぇん太の ODO:8,123km StravaデータRideです。 ジョギングデータも。 2回ほ．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 山梨県を斜めに避暑ライド
山梨に桃スイーツを食べに行くライド・シリーズ！ 自走で！ってのを2コースほど用意してるんですが．．． この所の 暑さ >> ShimaQの体力 なので、自走はちょっと．．．と尻込みしておるんぢゃが、手ぇ抜いて、大月まで輪行しちゃえばどうよ！．．．続く
近場(50km未満)ライド 寝坊して、暑くなってきたんで、近場をうろうろライド
この季節、ちょっとロング走ろうとしたら、早朝に出て、少しでも標高の高いとこへ！ なんて考えてたんですが、前日、暑くて眠れず(どうも、ボクのバヤイ、冷房かけてもダメなんっすよね〜)、当然、寝坊。 朝起きたら、結構涼しかったんで、ちょっとな．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続・広瀬湖で避暑、山梨市で桃なライド
4日(火)に、塩山駅から、雁坂トンネル手前迄走った話の続きです。 後は下るだけ。もう体力不要ヽ(^。^)丿 戻って広瀬湖をじっくり 広瀬湖に戻りました。 木々の間から見えるダムをパシャリと↓ 取水塔の左側に見えるのがダム本体なんだけ．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 広瀬湖で避暑、山梨市で桃なライド
毎日暑いっす ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ 以前、群馬県から長野県へのライドルートを考えたけど、自分の脚的に無理！と諦めた話を書きました。 で、こんなルートを見つけました。 雁坂トンネル山梨側に広瀬ダムがあります。 （秩父側はループ橋のある大好きな滝．．．続く
走行距離 ’22年7月の月間走行距離
今月は、夏バテ．．．．ではなく、初旬（2日）に軽いギックリ腰をやりまして．．． 軽いと思ってたのに、なかなか回復せず、何とかストレッチとか、筋トレとか出来る様になるまで2週間以上かかりまして．．． というわけで、走れたのは、24日の近場．．．続く
近場(50km未満)ライド 近場湖でリハビリライド
五十肩、ギックリ腰、坐骨神経痛って、一発目が1番辛いんよね。 多分、発症する閾値が少しずつ低くなって、軽いうちに出るようになるんだろね。 それはそれでいいんだけど、なってから治るまでの時間がだんだん長くなってくる。 ソレは加齢のせい？ 7月．．．続く
走行距離 ’22年6月の月間走行距離
まだ6月だっちゅうに、猛暑！真夏！！ まだ6月？ もう6月？？ 今年も、もう半年終わりました。 折り返し点。 と、前置きはこのくらいにして．．． 今月は昇仙峡と裏奥多摩周遊道路がメインかな？ いつもの様に、MistralのODO 8,8．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続・リベンジ・ザ・昇仙峡〜乙女な高原、湖、そして桃なライド
24日(金)昇仙峡にリベンジに行ったものの、返り討ちにあった話の続きです。 乙女高原へ行けるのか？ 「この先通り抜けできません」看板を突っ切って、やけのヤンぱちヒルクライムを続けたボクですが、一向に、その通行止めにぶち当たりやせん。 コレ、．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド リベンジ・ザ・昇仙峡〜乙女目指してライド
先々週、昇仙峡の先で撃沈したライド。 梅雨明けて、激暑が来る前に行きたかったんですがぁ、今週末以降はなかなか時間が取れそうもないんで、24日(金)行ってきやした。 昇仙峡をもう一度 前回の反省を活かし、早朝のガラガラの電車内で朝食を！ と思．．．続く